Xokkey formasini qanday qilib to'g'ri kiyishni hamma ham bilmaydi. Bajarilishi kerak bo'lgan muayyan harakatlar ketma-ketligi mavjud.
Xokkey uskunalari - qanday tartibda kiyinish kerak?
Avvalo, sportchi ichki kiyimini echib olishi kerak. Buning ustiga siz maxsus ichki kiyimlarni kiyishingiz kerak - uzun fermuar bilan xokkey futbolkasi yoki kombinezon bilan tayt. Ushbu kiyim shakli qattiq va bo'shashgan holda ishlab chiqariladi, gaiters uchun qo'shimcha biriktirgichlar va bint bo'lishi mumkin. Xokkey ichki kiyimlarini tikish uchun material namlik o'tishiga yo'l qo'ymaydigan va antibakterial eritmalar bilan ishlangan paxta yoki ixtisoslashtirilgan mato hisoblanadi.
Keyin ular qattiq, sport yoki hech bo'lmaganda terri paypoq kiyishdi. Ishqalanish tufayli pufakchalar paydo bo'lishiga yo'l qo'ymaslik uchun juda bo'shashgan hajmni tanlamang.
Keyinchalik, ular gaiters yoki retusa kiyib, ustiga - qobiq, keyin shinalar uchun himoya. E'tibor bering, ikkala oyoqning ham o'zlarining shinavandalari bor. Ushbu elementlar toraytirilgan yoki keng bo'lishi mumkin. Ikkinchisi ishonchli.
Qisqa shimlar bilan allaqachon eskirgan to'plamni to'ldiring. Agar sizda qavslar bo'lsa, ularni elkangizga kiymang. Qisqa shimlar sizni dum suyagi, buyrak va son sohalarida himoya qiladi. Bunday kiyim shinavandalar ostidan tushishi kerak. Mahsulotlarning yuqori qismi sportchining buyraklari va qovurg'alarini yopishdir.
Konki kiying. Bu quyidagicha amalga oshiriladi: taytalarni tizzagacha torting, pastki mahkamlagichni bilaguzuk himoyasida echib oling, poyabzal tilini qopqoq ostida harakatlantiring. Dantellarni yuqori teshiklardan o'tkazmasdan yuklashingizni bog'lashni boshlang. Qopqoq tugmachani bosishi mumkin yoki bo'lmasligi mumkin.
Bo'yindan himoya vositasini qo'yish qiyin emas. O'ng va chap tirsak yostiqlari bilan bir xil.
Qisqa shimlar ostida qavslarni va ko'krak va elka himoya vositalarini (karapas) olib tashlang. Xokkey formasi qolgan to'plam kiyib olingandan keyin kiyiladi. U tirsak yostiqlarini, shimlarning yuqori qismini va karapasni yopishi kerak.
Boshingizga dubulg'a, qo'llaringizga qo'lqop qo'ying. Qo'lqoplar sizning harakatingizga to'sqinlik qilmasdan qo'llaringizga mahkam o'rnashganligiga ishonch hosil qiling. Aks holda, klubni ushlab turish noqulay bo'ladi. Xokkey qo'lqoplarining uzunligi tirsak maydonidan yuqori. Dubulg'a juda bo'sh bo'lmasligi kerak yoki aksincha, boshini siqib qo'ying. Uning qirralari qosh atrofidan bir barmoq atrofida bo'lishi kerak.
MUHIM! Har doim dubulg'ani o'rnatish vintlarini holatiga qarang. Agar kamida bitta vida yo'qolsa, jihozning ushbu qismidan foydalanish taqiqlanadi. Vintlarni tornavida bilan mahkamlang.
Endi siz xokkey formasi nima ekanligini, nimadan iboratligini va uni qanday kiyishni bilasiz. Qo'shimcha sifatida sizga jag 'va tishlarni himoya qilish uchun og'zaki himoya vositasini sotib olishni maslahat beraman - https://www.ultraice.ru/ saytida. Eng yaxshi echim plastik termoformlangan modeldir. Uni issiq suvda yumshating, tishingizga qo'ying va u eslab, jag 'shaklini oladi.
Darvozabonlar xokkey uskunalarini qanday kiyishadi?
Umuman olganda, buyurtma yuqoridagi kabi. Ammo to'plamda bir nechta boshqa elementlar mavjud, masalan, qo'shimcha himoya va yuvish vositalarini ushlash vositalari. Darvozabonning kalta shimlari kuchli plastmassa qistirmalarga ega, dubulg'a esa ishonchli yuz niqobiga ega. Ko'krak qafasi ko'krak va tirsaklar atrofidagi qo'shimcha to'ldirishni kuchaytiradi.
Darvozabonga maxsus bloker qo'lqopi beriladi, u qo'llarning orqa qismini himoya qiladi va shayba tashlashlarini aks ettiradi. Shuningdek, snaryadni ushlash uchun maxsus darvozabon tayog'i.
Umumiy tavsiyalar
Sport anjomlarini kiygandan so'ng, konkilaringizning bog'ichlari va har bir bog'lash to'g'ri ekanligiga ishonch hosil qiling. Oyoq Bilagi zo'r bo'g'inlar bilan (yosh xokkeychilarda) qalqon ostidagi shinni himoya qilish uchun poyabzal tili yaralanishi kerak. Bunday holda, etikdagi oyoq nisbatan erkin bo'lib qoladi, shu bilan birga bo'g'imlarga shikast etkazish xavfi sezilarli darajada kamayadi.
Agar siz to'g'ri protseduraga ishonchingiz komil bo'lmasa, video darslikni Internet orqali ko'rishingiz mumkin. Iltimos, unutmangki, xokkey jihozlarining qanchalik to'g'ri kiyinishi sportning qulayligi va xavfsizligiga katta ta'sir qiladi.
