Sport va fitnes haqida - Sportchilarning o'quv dasturlariga tarjimai hollaridan

O'tgan asrning ellikinchi yillarida, deyarli barcha xokkey darvozabonlari yuzlarini yashirmay muzga chiqishdi. Ularning maskalari yo'q edi. Ishonish qiyin, ammo bu haqiqat. Xokkey o'q-dorilaridagi niqobning paydo bo'lishi va uning keyingi rivojlanishi tarixi haqiqatan ham juda qiziq

Dunyodagi eng taniqli xokkeychi bu kanadalik Ueyn Gretzki. U NHLning tengsiz ko'rsatkichlarga ega eng ko'p to'p kiritgan futbolchisi. Faoliyati davomida u 61 ta rekord o'rnatdi va "Xokkey tarixidagi eng zo'r o'yinchi" unvoniga sazovor bo'ldi

28-dekabr kuni Rossiyaning xokkey bo'yicha yoshlar jamoasi Xelsinkidagi jahon chempionatidagi ikkinchi o'yinini o'tkazdi. Ruslarning raqiblari birinchi uchrashuvda belaruslarni 6: 0 hisobida mag'lub etgan musobaqa mezbonlari edi. Uchrashuvning boshlanishi Suomi xokkeychilari uchun bo'ldi

Muzli xokkey bo'yicha jahon chempionati - bu xokkey bo'yicha milliy jamoalar uchun IIHF tomonidan homiylik qilingan birinchi musobaqa. Asosiy jahon chempionatlari qatorida butun dunyo bo'ylab xokkey muxlislari ayniqsa sayyoramizning yoshlar chempionati boshlanishini intiqlik bilan kutmoqdalar

Sovet Ittifoqi va Chexoslovakiya, keyinchalik Rossiya va Chexiya xokkey jamoalari o'rtasidagi to'qnashuv doimo g'ayrioddiy keskin va dramatik bo'lib kelgan. Ushbu jamoalar ishtirokidagi o'yinlar ko'plab xokkey muxlislarini yig'ishdi va yig'ishmoqda

Xokkey eng qiyin qishki sport turlaridan biridir. O'yindagi ba'zi qoidalarni buzganlik uchun o'q tayinlanishi mumkin. Bu nima va qaysi sabablar o'yin davomida tayinlanishiga olib keladi? Xokkey, xuddi futbol kabi, dunyo bo'ylab ko'plab odamlar tomonidan zavqlanadi

2014 yil xokkey bo'yicha Jahon chempionati - bu 9-may kuni Minskda (Belorusiya) boshlangan 78-jahon musobaqasi va 25-may kuni Jahon chempioni unvoni uchun final o'yini bo'lib o'tadi. O'yinlar birdaniga ikkita muz arenasida - "Chizhovka-Arena"

Bugungi kunda chiroyli ingichka tanaga ega bo'lishni istagan ayollarga fitness klublarining katta tanlovi taklif etiladi. Va ba'zan tanlov qilish oson emas. Eng yaxshi variantni tanlash mezonlari qanday? Joylashuvga darhol yaqinligini hisobga olish maqsadga muvofiqdir

25 may kuni Belorusiya poytaxtida JCh-2014 doirasida hal qiluvchi janglar bo'lib o'tadi: bronza va oltin uchun o'yinlar. Chexlar, shvedlar, finlar va rossiyaliklar xokkey bo'yicha chempionatning yarim finaliga yo'l olishdi. Kanadaliklar jangdan chetlatilganiga qaramay, yakuniy qiziqarli bo'lishni va'da qilmoqda

Barcha xokkey muxlislari har yili terma jamoalar uchun asosiy musobaqani kutmoqdalar. IIHF jahon chempionati ana shunday musobaqalar hisoblanadi. Hozirda xokkey bo'yicha jahon chempionlari Rossiya terma jamoasi futbolchilari hisoblanadi

2014 yilgi Olimpiada va unda Rossiya terma jamoasining chiqishi taniqli sovet darvozaboni Vladislav Tretyak boshchiligidagi FHR (Rossiya xokkey federatsiyasi) va biznesmen boshchiligidagi KHL (Kontinental xokkey ligasi) o'rtasidagi munosabatlarda haqiqiy "

Xokkey tayoqchalari ko'pincha yosh sportchilarning qo'llarida sinadi, yangilari esa ancha qimmat. O'z-o'zidan klub qilish mumkin, ammo bunda eng katta qiyinchilik - bu tuklarning egilishi. Maxsus qolipni yasab, fabrikadan hech qanday kam bo'lmagan tayoq yasashingiz mumkin

2015-2016 yilgi KHL mavsumi hal qiluvchi final bosqichiga keldi. 21 fevral kuni pley-off bosqichi boshlanadi, unda 16 ta eng yaxshi klublar muntazam mavsum yakunlariga ko'ra Gagarin kubogi uchun kurashni boshlashadi. KXL xokkey qoidalari Rossiya va qo'shni mamlakatlarning ikkita konferentsiyasiga (G'arbiy va Sharqiy) bo'lingan 28 ta klub ishtirokini belgilaydi

Har yili dunyodagi barcha xokkey muxlislari terma jamoalarning asosiy musobaqasini kutishmoqda. Muzli xokkey bo'yicha jahon chempionati o'z bayrog'i ostida 16 ta jamoani yig'adi, ammo yakunda bittasi orzu qilgan kubokni boshi uzra ko'taradi

Jamoaviy sport olamida ko'plab sovrinlar mavjud. Ba'zi kuboklar allaqachon boy tarixga ega va muxlislarning ayrim sport turlari bo'yicha qiziqishlari tufayli butun dunyoga tanilgan. Biroq, g'olib jamoaga atigi bir necha yil davomida beriladigan sovrin bor, biroq shu bilan birga u allaqachon jahon sporti tarixidagi eng sharafli hisoblanadi

Xokkey dunyoning ko'plab mamlakatlarida talab qilinadigan eng ajoyib va ommabop o'yin sport turlaridan biridir. Ko'plab yoshlar uni qanday o'ynashni o'rganishni xohlashadi. Bunda faqat ushbu sport turini o'qitishning samarali metodikasiga ega bo'lgan o'qitilgan murabbiylar yordam berishi mumkin

Stenli kubogini yutish - xokkey jamoasining NHL turniridagi eng nufuzli yutug'i. Yil davomida jamoalar turnir jadvalidagi eng yaxshi pozitsiya uchun kurash olib borishadi, eng yaxshi klublar dunyoning eng nufuzli xokkey ligasi g'olibi aniqlanadigan pley-offga yo'l olishadi

Olimpiya o'yinlari va xokkey bo'yicha jahon chempionatidan tashqari, eng ommabop sport turlaridan biri muxlislari navbatdagi xokkey bo'yicha yoshlar o'rtasidagi jahon chempionatini intiqlik bilan kutmoqdalar. Odatdagidek katta umidlar rus yosh xokkeychilariga bog'liq

Jismoniy mashqlar stressni engishning ajoyib usuli bo'lsa-da, odatda bu tanadagi katta zarba. Agar siz odatdagidek divanga tushish bilan mashg'ulotni yakunlasangiz, unda mushaklar (va eng muhimi yurak) tezda eskiradi va sport sizning sog'lig'ingizga zararli ta'sir ko'rsatishni boshlaydi va shuning uchun imkoniyatga ega bo'lish juda muhimdir darsni to'g'ri bajarish uchun

Deyarli har bir professional xokkeychining orzusi eng yaxshi xokkey ligasi - NHLni yutishdir. Muntazam mavsum oxirida klub xokkeyining asosiy sovrini - Stenli kubogi uchun kurashni davom ettiradigan o'n oltita klub tanlanadi. Keyingi mavsum yakunlandi, uning natijalariga ko'ra muxlislar Stenli Kubogi-2015 g'olibini bilib olishdi