Konkida uchishni o'rganish bir qarashda ko'rinadigan darajada qiyin emas. Boshqa har qanday biznesda bo'lgani kabi, bu erda ham ba'zi qoidalar va uslublarga rioya qilish muhimdir.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Birinchidan, konkilar o'lchamiga e'tibor bering. Agar ular biroz kattaroq bo'lsa, unda qalin paypoq kiying. Konkilarning oyoqlaringizga mahkam o'rnashganligiga ishonch hosil qiling va barcha bog'ich teshiklaridan foydalanib, skeytlarni iloji boricha balandroq bog'lang. Bu nafaqat jarohatlanish ehtimolini sezilarli darajada kamaytiradi, balki konkida uchish bo'yicha mashg'ulotlarni osonlashtiradi.
2-qadam
Avvaliga dengizdan osib qo'ying yoki qanday qilib minishni biladigan do'stingiz yoki qiz do'stingizdan sizni qo'llab-quvvatlashini so'rang.
3-qadam
Endi qanday harakat qilish kerak. Muz ustida turib, bir oyog'ingizni tashqi tomonga burang (bu siz uchun jirkanch bo'ladi) va u bilan silkitib, vazningizni aylanayotgan boshqa oyog'ingizga o'tkazing. Oyoqlaringizni tekis qilib haydamang - tizzalaringizni egib oling. Bu sizga muzda muvozanatni yaxshilashga yordam beradi.
4-qadam
Harakatni itarayotgan oyog'ingiz bilan silkitib boshlang va ikkinchisiga o'ting, va harakat tugashi bilanoq, siz aylanib o'tgan oyog'ingiz bilan xuddi shu tarzda silkitib oling va xuddi shu oyog'ingizga o'ting. oxirgi safar bilan surish.
5-qadam
Harakat paytida har safar yugurish oyog'ini orqada turgan bilan almashtirganda, vazningizni oxirigacha o'tkazing, ya'ni vazningizni aylanayotgan oyog'ingizga yo'naltiring. Orqangizni oldinga ozgina egib turing va oyoqlaringizni egib turing.
6-qadam
Orqaga uchish uchun an'anaviy konkida uchish bilan bir xil harakatlarga amal qiling. Ushbu harakatning o'ziga xos xususiyati shundaki, orqaga qaytarish kamonda biroz bajariladi. Shu bilan birga, tana vaznini chap va o'ng oyoqlari o'rtasida o'rtada qoldiring. Orqaga qarab konkida uchishning barcha asoslarini o'zlashtirganingizda, chap va o'ng orqa chiziqlar bilan harakat qilishni o'rganing.
7-qadam
Ko'proq mashq qiling, allaqachon yaxshi konkida uchishni bilganlarga qarang, o'zingiz uchun biron bir narsani qabul qiling, ulardan tushuntirishlarini va hali to'liq tushunmagan ba'zi elementlarni ko'rsatishini so'rang.
