Stol tennisi 19-asrning boshlarida paydo bo'lgan. Qariyb bir asr davomida stol tennisi bo'sh vaqtni faol o'tkazish usuli bo'lib kelgan va 1920 yilda u rasman sport turi sifatida tan olingan. Etti yil o'tgach, birinchi marta stol tennisi bo'yicha Jahon chempionati o'tkazildi va 1988 yilda ushbu sport turi yozgi Olimpiya o'yinlari dasturiga kiritildi.
Stol tennisida ikki o'yinchi o'yin stolida o'zaro raqobatlashadi. Shuningdek, sportchilar juftliklarda musobaqalashishlari mumkin. O'yin ishtirokchilari tennis stolining o'rtasiga cho'zilgan to'r ustidan uchib o'tishlari uchun to'pni raketka bilan urishdi. To'p raqib yoniga shunday tushishi kerakki, raqib uni urolmasin.
To'p stolning yarmidan sakrab chiqqandan keyin o'yinchi urishi kerak. Nuqta olish uchun to'pni raketka bilan so'nggi marta raqib maydonining bir qismiga tegishi uchun urish kerak. O'yin minimal 21 ballgacha ko'tariladi. Agar hisob 20:20 yoki undan yuqori bo'lsa, g'olib 2 ochkolik ustunlikka ega bo'lishi kerak. Har 5 ochkodan, raqiblar o'yin stolidagi joylarini o'zgartiradilar.
Xizmat qilayotganda to'p 16 sm balandlikda ochiq xurmo bilan yuqoriga tashlanadi va tushganda uni raketka bilan urishadi. Server to'pni stolning bir qismidan sakrab o'tishi uchun urishi kerak, so'ngra unga tegmasdan to'r ustidan uchib o'tdi. Agar kontakt paydo bo'lsa, o'sha o'yinchi ergashadi. Juftlik musobaqalarida xizmat stolning o'ng burchagidan raqiblar qismining o'ng burchagigacha bajarilishi kerak.
O'yin davomida yuzaga kelishi mumkin bo'lgan turli vaziyatlar uchun qoidalar belgilanadi. Agar to'p to'rga tegsa, lekin urilsa, zarba beriladi. Aktyorlar bo'sh qo'llari bilan stolga yoki to'rga tegmasliklari kerak. Ushbu qoidabuzarlik uchun 1 ball olinadi. To'p sakrab chiqmaguncha, uni mag'lub qila olmaysiz. Ikki zarba ochko yo'qotishiga olib keladi.
Stol tennisi o'ynash uchun uzunligi 2,44 m va eni 1,525 m bo'lgan mot stol ishlatiladi, stolning balandligi poldan 76 sm masofada bo'lishi kerak. Stolning yon tomonlarida 2 sm kenglikdagi chekka chiziqlar joylashgan.
Juftlik musobaqalari uchun jadval ishlatiladi, uning har bir yarmi 3 mm chiziq bilan yarmiga bo'linadi. Raqiblar zonalari stol ustiga 15, 25 sm balandlikda cho'zilgan to'r bilan belgilanadi. O'yinchilar raketkalar bilan urgan to'pning diametri 38 mm va og'irligi 2,5 g bo'lishi kerak, u oq yoki to'q sariq rangda bo'lishi mumkin.
Aktyorlar yog'och yadroli va qalinligi mos ravishda 2 mm va 4 mm dan oshmasligi mumkin bo'lgan qabariq yoki puff kauchuk bilan qoplangan tekis sirtli raketalarni olishadi.
