Muayyan musobaqada muvaffaqiyatli ishtirok etish uchun nafaqat jismoniy va ruhiy jihatdan tayyorgarlik ko'rish, balki xulq-atvorning ba'zi xususiyatlarini ham bilish kerak. Agar ushbu jihatlarning barchasi hisobga olinadigan bo'lsa, unda siz turnirda qulay natijaga ishonishingiz mumkin.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Bir yarim soat ichida musobaqa hududiga keling. Ushbu davrda siz kiyimni almashtirishga, yaxshi isinishga va psixologik jihatdan sozlashga vaqt topishingiz kerak. Isitish vaqtida hech kim sizni keraksiz savollar yoki boshqa ahamiyatsiz narsalar bilan bezovta qilishiga yo'l qo'ymang, chunki bularning barchasi sizni to'g'ri fikrdan chiqarib yuborishi mumkin. Siz o'zingizning ustozingizning ko'rsatmalariga rioya qilishingiz mumkin, agar u sizga beradigan bo'lsa.
2-qadam
Ishtirokchilarni ro'yxatdan o'tkazish orqali o'ting. Agar siz buni oldindan bajargan bo'lsangiz, unda raqobatdoshlar ro'yxatiga kiritilganingizga ishonch hosil qiling. Ammo, bu lahza sizni musobaqadagi psixologik va jismoniy kayfiyatdan chalg'itmasligi kerak. Ishtirokchilarni qurish joyiga va hakamlarning e'loniga keling. Isitishni davom ettirish uchun davlat madhiyasini tinglang va tanho joyga chekining. Sizni startga taklif qilishguncha kuting.
3-qadam
Turnirda ishtirokchilar chaqirilgan tartibda ijro eting. Hakamlar va boshqa ishtirokchilar bilan o'zini yaxshi tuting. Hakam tomonidan e'lon qilinadigan qoidalarga amal qiling. Shuni yodda tutingki, noo'rin xatti-harakatlar nafaqat turli xil sanktsiyalarni, balki turnirdan chetlashtirilishini keltirib chiqaradi. Agar siz bunga uzoq vaqt tayyorgarlik ko'rgan bo'lsangiz, lekin his-tuyg'ularingizni o'z vaqtida ushlab turolmasangiz, bu juda xafa bo'ladi. Raqobat dasturining oxirida, dam olish joyiga chiqing.
4-qadam
Majburiy sovutishni amalga oshiring. Bir necha dumaloq yugurib, cho'zing. Hech qachon shunchaki o'tirmang yoki yotmang, hatto juda charchagan bo'lsangiz ham, yurak ritmini buzishingiz mumkin. Musobaqa yakunida g'olib va sovrindorlar qatorida bo'lmasangiz ham, taqdirlash marosimiga keling.
5-qadam
Agar siz biron bir joyni egallab olgan bo'lsangiz, quruq toza kiyimni o'zgartiring va hakamlar va murabbiylarning tabriklari. Taqdirlangan sovrin / medal / sertifikat uchun tashakkur. Turnir natijalarini murabbiy bilan muhokama qiling va kelajakda yo'l qo'yilishi mumkin bo'lgan xatolarni tahlil qiling.
