Voleybol nafaqat musobaqalarda va sport zallarida, balki ochiq havoda ham o'ynaydigan mashhur sport o'yini. Plyaj voleyboli yozgi ochiq havoda o'tkaziladigan eng yaxshi mashg'ulotlardan biri bo'lib, o'yin qoidalarini o'rganish hatto sportdan yiroq odam uchun ham unchalik qiyin emas. Agar siz voleybol o'ynashni o'rganishga qaror qilsangiz, avvalo to'pga qanday xizmat qilishni o'rganishingiz kerak, ulardan bir nechtasi bor. Ushbu maqolada biz voleybolning bir nechta xizmat turlarini tasvirlab beramiz. O'zingizning kuchli va imkoniyatlaringizga muvofiq taqdimot turini tanlang.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Agar siz sakrashni yaxshi bilsangiz va sakrash paytida to'pni kuchli va yo'naltirilgan zarba bilan uloqtira olsangiz, sakrash xizmati sizga mos keladi. To'pning yuqori tezligiga qaramay, ushbu xizmatdan so'ng, aniq yo'nalishi tufayli raqibingiz uchib kelayotgan to'pni ushlab qolish qiyin bo'lmaydi.
2-qadam
Muvaffaqiyatli zarba uchun to'pni to'g'ri uloqtirish juda muhim - to'g'ridan-to'g'ri sizning oldingizda, uni biroz oldinga yo'naltiring va to'pni o'zingizdan aylantiring.
3-qadam
Siz shuningdek rejalashtirish tasmasidan foydalanishingiz mumkin. Agar siz ushbu xizmat turini mukammal o'zlashtirsangiz, bu sizning jamoangizning g'alaba qozonish imkoniyatini oshiradi, chunki bunday xizmatni dushman qabul qilishi oson emas. To'pni yuqoriga uloqtiring va kaftingiz bilan qattiq urib qo'ying.
4-qadam
To'p parvoz paytida aylanmasligi kerak. Glide xizmatidan foydalanish uchun so'nggi chiziqdan bir necha metr orqaga chekining va to'pni o'z joyida urib qo'ying. To'g'ridan-to'g'ri ko'krak uchini urish to'pni siljishiga olib keladi va boshqa jamoaning qabul qiluvchi o'yinchisiga qiyinchilik tug'diradi. Agar siz to'pni ko'krak bilan chapga yoki o'ngga ursangiz, to'p chapga yoki o'ngga siljiydi.
5-qadam
Qisqa xizmat ko'rsatish mahorati sizga o'yinda katta ustunlik berishi mumkin. Buning uchun siz to'pni burab, ko'krak uchi bilan oldinga yo'naltirishingiz kerak. To'pga yuqori traektoriyada xizmat qiling - kuchsizroq zarba berib, to'pni yuqoriroq yuborishingiz yoki rejalashtirish xizmatida tasvirlangan usulda xizmat qilishingiz kerak. Qisqa xizmat bilan to'p juda baland uchmasligi kerak - deyarli unga tegib, to'r ustidan uchib o'tishi kerak.
6-qadam
Xizmatni raqib jamoadagi eng kuchsiz o'yinchiga yo'naltirish yaxshidir. Eng baland bo'yli o'yinchiga qisqa, eng pastiga, aksincha, chuqur xizmat ko'rsatilishi mumkin. Faqat oldinga va yon tomonga o'ting - bu sizga o'yinda ustunlik beradi. Orqaga emas, oldinga siljish to'pga yaxshiroq xizmat qiladi.
7-qadam
Xizmat qilayotganda juda ko'p xavf-xatarni qabul qilmang - xotirjam va o'lchov bilan o'ynang, bu sizni kutilmagan ko'p sonli ochko yo'qotishdan qutqaradi. To'pga xizmat qilish uchun shoshilmang. Xizmat qilayotganda siz 8 soniya ichida turishingiz kerak - bu vaqtni o'yin maydonini baholash uchun foydalaning, strategiya va xizmatning o'zi haqida o'ylang. Faqat so'nggi bir necha soniyada to'pga xizmat qilish - pauza sizga foydali ta'sir qiladi va raqibga salbiy ta'sir qiladi.
