Ajam o'yinchilar uchun basketbol juda qiyin sportga o'xshab ko'rinishi mumkin, garchi maqsad juda oddiy bo'lsa-da, to'pni savatga tashlash. Asosiy qiyinchiliklar qoidalarda yotadi: to'pni driblingning maxsus usuli, ko'plab futbolchilar, savatning kichik diametri. Ushbu qoidalarni bilmaslik o'quv jarayonini ancha murakkablashtiradi, shuning uchun avval o'ynashni o'rganishingiz kerak, shundan keyingina mahoratingizni oshiring. Basketbol o'ynashni o'rganish uchun ushbu o'yinning beshta asosiy elementini yodlab olish kerak.
Ko'rsatmalar
1-qadam
To'pni savatga tashlash va tashlashni bilgan holda basketbolda g'alaba qozonish qiyin emas. Shuningdek, raqibning ko'proq to'p tashlashiga yo'l qo'ymaslik kerak. Qalqondan va uloqtirmasdan, harakatda va to'xtab turish usulidan foydalanib, texnikani turli xil holatlardan o'rgating. Birinchidan, savatning oldida turib, orqa paneldan sakrab o'tmasdan muntazam uloqtirish texnikasini o'zlashtiring. To'pni o'ng qo'lingizga oling va chap qo'lingiz bilan yon tomondan engil torting. O'ng qo'lingizni to'g'rilayotganda to'pni tashlang.
2-qadam
Qilayapman. O'yinchi to'pni maydon atrofida davriy zarba bilan maydon atrofida aylana oladi. Bunday holda, siz ikki qadamdan oshmasligingiz kerak. Bir vaqtning o'zida ikki qo'li bilan dribling va uni ko'tarib bo'lmaydi. Dribling paytida tiklanish o'yinchining balandligidan oshmasligi kerak. To'pni ular bilan navbatma-navbat urib, ikki qo'li bilan tomchilatishni o'rganishni darhol boshlash tavsiya etiladi.
3-qadam
Pas berish basketbolda asosiy taktikalardan biridir. Hatto eng tezkor basketbolchi ham maydon bo'ylab to'pdan tezroq harakatlana olmaydi. To'pni sherigingizga uzating va darhol savatga yaqinroq joyda qulay joyni oling. Passing - bu o'yinning asosiy printsipi.
4-qadam
Tanlash. Qalqonni yutib olish va tezkor qarshi hujumni ta'minlash o'yinning juda muhim elementidir. Qayta tiklanish, shuningdek, muvaffaqiyatsiz zarbadan keyin ham to'pni himoya qilishni anglatadi. To'plar soni individual futbolchi va butun jamoaning statistikasida aks etadi.
5-qadam
To'psiz harakatlanish hujumni muvaffaqiyatli yakunlashning kalitlaridan biridir.
6-qadam
Yana bir nechta umumiy maslahatlar: - Butun jamoani jalb qiling. Agarda gol uradigan etakchilar bo'lsa ham, qolgan o'yinchilar ham to'pni qabul qilishlari kerak, agar birinchisining darvoza ostidan ochilishiga imkon bersa.- Qattiq o'ynang, lekin qoidalar doirasida. Uzun bo'yli va jismonan kuchli o'yinchilar basketbolda ustunlikka ega, ammo pastroqlar tezkorligi va epchilligi bilan olishadi.- Hech qachon hakam bilan bahslashmang. U o'z nuqtai nazarini o'zgartirmaydi, lekin siz qoidabuzarlikni qo'lga kiritishingiz mumkin.- Faqat aniqlik tashlash, dribling, balandlikka sakrash yoki o'g'irlik bilan g'alaba qozonishga intilmang. Hamma narsani birgalikda mashq qiling - Va oxirgi narsa: taktikani e'tiborsiz qoldirmang. O'yin davomida nafaqat gol urish, balki o'ylash ham zarur.
