Agar biz biror narsani boshqarishni xohlasak, avval o'zimizni qanday boshqarishni o'rganishimiz kerak. Agar biz ichki ko'rinishimizni boshqarishni o'rganmasak, tashqi kuch doimo bizning nazoratimizdan chiqib ketadi. Buning uchun siz o'zingizning yuqori darajangizni bilishingiz kerak.
Mayani engib chiqa olsak, biz Oliy O'zlikni anglaymiz. Mayani engish uchun nima qilish kerak? Bunda bizga yordam beradigan yagona narsa iroda.
Dastlab, maya tug'dirgan iroda edi. Uning yordami bilan biz o'z xohishimizga ko'ra mayalarni o'zgartirishimiz va oxir-oqibat uni butunlay yo'q qilishimiz mumkin. Istakdan muvaffaqiyatli foydalanish uchun bizga ma'lum mahorat kerak.
Iroda hammamizda mavjud! Ushbu ulug'vor vositadan to'liqroq foydalanishni boshlash uchun uning mavjudligini o'zimizda anglab etishimiz kerak. Bizga irodani anglashga nima yordam beradi?
"Reja-do" printsipi
Raja yoga-da shunday muhim printsip mavjud - "Men buni rejalashtirdim, men bajardim!" Uning yordami bilan biz o'zimizdagi iroda namoyonlarini ochib bera olamiz. Biz o'zimizga muntazam ravishda maqsadlar qo'yamiz va ularni bajaramiz. Agar shunday qilmasak, unda nima uchun qilmaganligimizning sababi bo'lishi kerak. Bu uzrli sabab emas, yaxshi sababdir!
Shunday qilib, biz o'zimiz uchun qilishni rejalashtirgan narsamiz o'z ahamiyatini yo'qotadi yoki vaziyat keskin o'zgaradi. Qanday bo'lmasin, agar biz irodani tarbiyalamoqchi bo'lsak, unda biz nimani nazarda tutsak, shuni qilishimiz shart. Va ko'zlangan maqsadlardan chetga chiqish holatlari istisno holatlarda paydo bo'lishi va sabablari bo'lishi kerak.
Har bir rejalashtirilgan ish bilan bizning irodamiz mustahkamlanadi, har bir bajarilmagan rejalashtirilgan ish bilan iroda zaiflashadi. Buni eslash kerak! Belgilangan qismning aksariyat qismini bajarishimiz uchun, erishish uchun to'g'ri maqsadlarni tanlash muhimdir.
Maqsad biz amalga oshirish uchun o'lchagan vaqt davomida haqiqiy, haqiqiy bo'lishi kerak. Aks holda, biz shunchaki dosh berolmaymiz va o'zimizga bo'lgan ishonchni yo'qotamiz. Ammo har bir muvaffaqiyatli yakunlangan nuqta bilan o'ziga bo'lgan ishonch kuchayib boradi, iroda tobora ko'proq namoyon bo'ladi va biz allaqachon maya bilan qanday ishlashni yaxshi tushunamiz.
Yoga, mayani engish uchun uchta komponentni birlashtirish kerakligini aytadi. Birinchisi jnana, bilim, ikkinchisi ichha, iroda, uchinchisi kriya, harakat. Ma'lum bo'lishicha, shunchaki bilish etarli emas.
Agar bizda iroda yo'q bo'lsa va biz hech narsa qilmasak, unda hech narsa o'zgarmaydi. Bir vaqtning o'zida uchta komponent ishlashi kerak! Shunda biz o'z maqsadlarimizga erishamiz.
Amalga oshirilgan harakatlar bilan irodani birma-bir kuchaytirsak, biz xohlagan narsani amalga oshirish mexanizmini boshlash uchun o'z xohishimizni bildirishimiz kifoya. Agar bizning irodamiz etarlicha kuchli bo'lsa, erishish qiyin bo'lgan maqsadlar ham bizning qo'limizdan keladi.
Yana bir narsa. Raja yoga-dan bunday sir. O'zingizga ishonish juda muhim! O'zimizga ishonganimizda, o'z xohish-irodamizni yaxshiroq ochib, mayalarni tezroq engib, rivojlanishning yuqori darajalariga erishamiz. Va shubhalar ko'pincha mayalarni oziqlantiradi, maqsadlarga erishishga xalaqit beradi. Shuning uchun, yoga bizni chaqiradi: o'zingizga ishoning!
