Homiladorlik - bu ayol hayotidagi alohida davr, u go'dakni kutib turganda o'zini boshqacha his qila boshlagan va ko'plab taqiqlarga duch kelgan davr. Ko'pgina ayollar o'zlarini "velosipedda yurish yaxshimi?" Bu erda mutaxassislarning fikrlari turlicha ekanligini ta'kidlash joiz.
Ko'pgina shifokorlar homiladorlik paytida velosipedda yurish yurishdan ko'ra foydali ekanligini ta'kidlaydilar. Birinchidan, velosipedda harakatlanish bo'g'inlarga katta stress keltirmaydi, ikkinchidan, agar siz yukni to'g'ri taqsimlasangiz, unda bu juda zo'r mashqdir.
Homiladorlikning butun davrida velosipeddan ajralishni istamaydigan ayollar uchun shifokorlar bir nechta qoidalarni eslab qolishni maslahat berishadi, bu ularning tanasiga ham, bolaning tanasiga ham zarar etkazmaydi.
Shunday qilib, birinchi qoida: asta-sekin haydashingiz kerak. Ikkinchi qoida: yo'llarning baland ko'tarilishi bo'lgan uchastkalari piyoda boring. Uchinchi qoida: biron bir tarzda ortiqcha ishlamang.
Nima uchun homilador ayollar uchun velosipedda chiqish xavfli?
Birinchi sabab: transport vositasining noto'g'ri ishlashi. Ehtimol, hamma bu muammo avariyaga olib kelishi mumkinligini va oxir oqibat qayg'uli oqibatlarga olib kelishi mumkinligini biladi.
Ikkinchi sabab: avtoulovni beparvolik bilan boshqarish. Homiladorlik paytida chayqash, tushish va hokazolarga yo'l qo'yilmasligi kerak. Mutaxassislar ayollarga imkon qadar o'zlariga ehtiyotkorlik bilan munosabatda bo'lishni va faqat tekis yo'llarda sayr qilishni maslahat berishadi va og'ir tirbandlikka ega avtomobil yo'llarida yurmaslik tavsiya etiladi.
