Bokschilar uchun bintlarni to'g'ri bog'lashning ko'plab variantlari mavjud. Bundan tashqari, ushbu usullar professionallar va havaskorlar uchun farq qiladi. Bu haqiqat shundaki, professionallar bandajlarni o'zlari bog'lamaydilar, bu havaskorlar maqtana olmaydi. Professional bokschilarni shaxsiy yordamchilari bog'lashadi. Bu bandajlarni to'g'ri bog'lashini va jangning eng muhim daqiqalarida muvaffaqiyatsiz bo'lishini ta'minlaydi.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Havaskor bokschilar boks bintlarini ikki usulda bog'lashlari mumkin: xoch bilan va klassik uslubda. Bandajlarni bog'lashning klassik uslubi eng keng tarqalgan, chunki bu sportchidan katta kuch talab etmaydi.
2-qadam
Shunday qilib, bintlarni klassik tarzda bog'lash uchun, bandajni oling va bilagingizga o'rab oling. Keyin bintni bosh barmoq atrofida soat sohasi farqli ravishda aylantiring (kaftga qaraganingizda). Keyin bandajni barcha barmoqlar atrofida aylantiring (bosh barmoqdan tashqari), shuningdek, soat sohasi farqli o'laroq (kaftga qaraganingizda) va bosh barmoq ostidagi bandajni echib oling.
3-qadam
Keyin bandajni bosh barmog'ingizga o'rab, bilagingizni torting. Bandajni yana bosh barmoq atrofiga o'rab qo'ying, lekin kaftga qaraganingizda bandaj uchi bosh barmoq bilan qolgan barmoqlar orasiga chiqib turishi uchun soat yo'nalishi bo'yicha.
4-qadam
Keyin bosh barmog'ingizni yana o'rab qo'ying, shunda bandaj bilagingizning bosh barmog'i ostiga chiqadi. Keyin bandajni bilagingizdan va bosh barmog'ingizga siljiting. Keyin barcha barmoqlarni bandaj bilan o'rab oling (bosh barmoqdan tashqari). Keyin bandajni tuzating. Bunda bintlarni bog'lashning klassik usuli to'liq deb hisoblanishi mumkin.
5-qadam
Bandajni bog'lashning klassik usuli bokschiga qo'lqop kiyganda qulay his-tuyg'ularni yaratadi. Shu bilan birga, hatto boksga yangi kelgan yangi boshlovchi ham bu usulni bemalol o'zlashtirishi mumkin. Bandajlarni qanday qilib klassik tarzda bog'lashni o'rganganingizdan so'ng, siz yanada murakkab usullarga o'tishingiz mumkin. Boks bandajlarini qanday qilib to'g'ri bog'lashni o'rganish, siz jangda o'zingizni jarohatlardan himoya qilishingiz mumkin. Shuning uchun, bu momentga maksimal darajada e'tibor berish kerak.
