Ko'pgina professional bo'lmagan chang'ichilar uchun, qoida tariqasida, yosh va shunchaki ularga minishni istaganlar, konkida uchish sirli orzuni amalga oshirish uchun ideal variant hisoblanadi. Chunki ko'pchilik odamlar chang'i changalidan o'tishni xohlamaydilar, masalan, o'rmonda, lekin shabada bilan yurishni, tog 'cho'qqilaridan tushishni yoki tik sakrashlardan poyga olishni xohlashadi.
Bu zarur
- - chang'i sporti;
- - qor;
- - o'qituvchi
Ko'rsatmalar
1-qadam
Konkida uchishni o'rganishni boshlaganida, tog'ga chiqish kerak bo'lgan hollarda, qoida tariqasida ustunlarni uzoqqa uloqtirish tavsiya etilmaydi. Buning uchun boshlang'ich chang'ichi, agar kerak bo'lsa, o'z vaznini ularga tashlab, muvozanatni saqlash uchun chang'i tayoqlaridan foydalangan ma'qul. Keyin chang'ichi yiqilmaslik uchun tayoqchalarni oldilariga uloqtirib tashlagan holda, tananing asosiy qismini ma'lum bir balandlikka ko'tarishi kerak bo'ladi. Shunday qilib, qutblar va zamin sathlari orasidagi burchak o'z tanangizning og'irligini qutblarga muvaffaqiyatli o'tkazish va harakatni davom ettirish uchun juda katta bo'ladi.
2-qadam
Kelajakda chang'i tayoqchalari bo'lgan qo'llarni tirsaklarni turli uchlariga ozgina yoyib, yuzning yonida saqlash kerak. O'zingizning tanangizdan chang'i ustunlari bilan tanangizgacha bo'lgan masofa qanchalik qisqa bo'lsa, tana vaznini siljitish shunchalik oson bo'ladi. Shundan so'ng, harakat tezligi ham oshadi.
Shunda sizga katta kuch va kuch kerak bo'ladi, chunki konkida uchish kursi butun vujudni charchatadi.
3-qadam
To'g'ri chang'i tayoqchalarini tanlash juda muhimdir. Butun tana vaznini chang'ilarga o'tkazishda chang'i tayoqlari sizning jag'ingizdan uzun bo'lmasligi kerak, shuningdek yuqori labingizdan baland bo'lmasligi kerak. To'g'ri konkida uchishni o'rganish turli mushak guruhlarini mukammal tayyorlashni talab qiladi. Bundan tashqari, boshqa sport yo'nalishlari bo'yicha mahorat ham zarar qilmaydi. Avvalo, siz o'zingizning maqsadingizga erishish uchun harakat qilishingiz va harakat qilishingiz kerak. Agar siz aziz orzuingiz uchun - tez va chiroyli chang'ida uchish uchun barcha to'siqlarni engib chiqa olsangiz, u holda sizga ajoyib raqam va ajoyib kayfiyat taqdim etiladi.
