Konkida uchish - bu go'zallik bilan tomoshabinlarni hayratga soladigan juda keng tarqalgan element. Ushbu texnikani sizning xatolaringizni aniqlaydigan va tuzatadigan tajribali murabbiy nazorati ostida o'rganish yaxshidir. Agar siz mustaqil ravishda konkida uchishni o'rganishga qaror qilsangiz, hech bo'lmaganda do'stingizdan zaxira nusxasini so'rang, chunki sug'urtasiz konkida uchish jarohatlarga olib kelishi mumkin.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Ko'proq yoki kamroq qiyin elementlarni bajarishga o'rgatishdan oldin, muzda muvozanatni qanday saqlashni, tezlashtirishni, burilishni va tormozlashni o'rganing. Agar aylanib o'tishning bir necha usullarini bilsangiz yaxshi bo'ladi ("qadamlar" deb nomlanadi).
2-qadam
Overclock qilmasdan, o'z joyida aylanishni o'rganishni boshlang. Birinchidan, dam oling va qo'llaringizni ko'kragingizga olib boring. Skatingizning tashqi chetiga suyaning. Bir oz o'tirib, keyin oyog'ingizni suyanadigan qovurg'a tomon suring. Harakatlanishda qiyinroq aylanishga o'tishdan oldin joyida juda yaxshi va ishonchli aylanishga erishing.
3-qadam
Agar siz professional konkida uchuvchilar singari harakatni to'xtatmasdan konkida qanday qilib aylanishni o'rganishni istasangiz, unda elementning har bir alohida bosqichi, ya'ni yaqinlashish, kirish, aylanishning o'zi va chiqishi muhim ahamiyatga ega ekanligini unutmang.
4-qadam
Elementga suyuq yondoshishni mashq qilishdan boshlang. Boshlang'ich sportchilar uchun oldinga qarab yo'nalish tavsiya etiladi, unda skeyt belgilari soat yo'nalishi bo'yicha to'liq bo'lmagan doirani hosil qiladi. Yaqinlashayotganda silliq siljish va o'z holatini saqlab turish muhim, shunda aylanish tabiiy bo'lib chiqadi va sizning elementga tayyorgarligingiz sezilmaydi.
5-qadam
Kirish elementning eng muhim va eng qiyin bosqichidir, chunki agar u to'g'ri bajarilgan bo'lsa, aylanishni ushlab turish juda oson bo'ladi. Kirish paytida siz o'zingizning harakat yo'nalishingizni teskari yo'nalishda biroz o'zgartirishingiz kerak, ya'ni soat yo'nalishi bo'yicha harakatlanayotgan bo'lsangiz, unga qarshi silliq harakat qilishni boshlang. Shu bilan birga, aylanish jarayonida suyanadigan oyog'ingizni doimiy ravishda aylana boshlaguningizcha, bukilgan holda ushlab turish muhimdir. Ishga tushirish aylanishi boshlanishidan oldin oyoqni itarib, so'ngra bo'sh qo'l va oyoqni silkitib yaratiladi.
6-qadam
Aylanish bosqichida tanangizning holatini saqlab qolish muhimdir. Agar siz "qaldirg'och" elementini bajarishga qaror qilsangiz, unda konkining butun uzunligiga suyaning, agar siz "tepalik" qilsangiz - faqat uning old qismida.
7-qadam
Aylanishdan silliq chiqib ketish va yiqilmaslik uchun avvalgi guruhlash bilan yaxshi chiqish kerak. Kirish paytida qilgan ishingizning teskarisini bajaring, ya'ni qo'llaringizni va bo'sh oyog'ingizni yon tomonlarga yoying, tayanch oyog'ingizni ozgina egib oling - bu tezlikni pasaytiradi va sizga barqarorlikni beradi. Endi oyog'ingizni o'zgartiring - ilgari tekin bo'lgan oyoqqa suyaning va boshqa oyoq bilan itaring. Agar siz hamma narsani to'g'ri bajargan bo'lsangiz, aylanish inersiya bilan amalga oshiriladi, siz ushbu elementga silliq kirib chiqishingiz mumkin va muzdagi harakatlaringiz birlashtirilgan va uyg'un ko'rinadi.
