Juft Raqslarni Qanday Qilib Raqsga Olishni O'rganish Kerak

Mundarija:

Juft Raqslarni Qanday Qilib Raqsga Olishni O'rganish Kerak
Juft Raqslarni Qanday Qilib Raqsga Olishni O'rganish Kerak

Video: Juft Raqslarni Qanday Qilib Raqsga Olishni O'rganish Kerak

Video: Juft Raqslarni Qanday Qilib Raqsga Olishni O'rganish Kerak
Video: Oyoq raqsi 1-dars|BUKA BUKANI O'RGANISH |otashshu 2024, May
Anonim

Juft raqslar birgalikda ijro etilishiga qaramay, dastlabki bosqichda siz o'zingiz o'rganishingiz mumkin. Shunday qilib, siz ko'plab asosiy elementlarni o'rganishingiz, harakatlar va harakatlar qurish tamoyillarini tushunishingiz mumkin.

Qanday qilib juft raqslarni raqsga olishni o'rganish kerak
Qanday qilib juft raqslarni raqsga olishni o'rganish kerak

Ko'rsatmalar

1-qadam

Asosiy elementlar - qadamlar, burilishlar va aylanishlar bilan o'rganishni boshlang. Ushbu bosqich sheriksiz bajarilishi mumkin. Keyinchalik murakkab elementlarni o'rganish uchun siz juftlik qilolmaysiz. Ushbu elementlarga quyidagilar kiradi: joylarni o'zgartirish, sinxronlashtirilgan harakatlar, qo'llab-quvvatlash. "Yuqoridan pastgacha" tayanchlarni o'rganish yaxshiroq - avval pastki, so'ngra o'rtada va oxirida - yuqori, eng qiyin bo'lganlarni.

2-qadam

Kiyim va poyabzalga e'tibor bering. Agar harakatga to'sqinlik qilmasa, kiyim har qanday bo'lishi mumkin. Yangi boshlanuvchilar uchun poyabzal, tercihen yumshoq yoki sportli, kelajakda baland poshnali yoki maxsus poyabzal bilan almashtirilishi kerak. Keyinchalik, agar siz tanlovlarda ishtirok etishni istasangiz, siz konsert kostyumlari va professional poyafzallarga pul sarflashingiz kerak bo'ladi. Yangi boshlanuvchilar uchun iloji boricha oqilona kiyinish tavsiya etiladi. Bu dars davomida ijobiy his-tuyg'ularni beradi va harakatlarning noqulayligini yoritadi.

3-qadam

Siz video kurslar va o'quv filmlaridan foydalangan holda raqsni uyda o'rganishingiz mumkin. Agar sherigingiz bo'lmasa, klub yoki raqs studiyasiga boring. Raqs qilishni o'rganishni istagan ko'plab odamlar ushbu muassasalarda to'planishadi va siz ko'plab odamlar bilan tanishishingiz mumkin. Yaxshi klub yoki maktab tanlash uchun 3-5 ta turli xil muassasalardagi birinchi mashg'ulotlar singari bo'ling. Qoida tariqasida, yangi boshlanuvchilar uchun birinchi darslar bepul beriladi.

4-qadam

Raqsda ritm va eshitish tuyg'usiga ega bo'lish juda muhimdir. Agar bu fazilatlar bo'lmasa ham, umidingizni yo'qotmang. Zamonaviy raqsga o'rgatish jarayonida ushbu ko'nikmalar asta-sekin egallab olinadi. Garchi o'rganish tezligi odatdagidan sekinroq bo'lsa ham.

5-qadam

Sizga 2-3 oy ichida qanday qilib raqs qilishni o'rgatishni va'da qiladigan turli xil reklama bayonotlariga ishonmang. Odatda bu vaqt ichida asosiy elementlar va oddiy harakatlar o'zlashtiriladi. Yangi boshlanuvchilar tomonidan ularning ijro etilishi sifati juda ko'p narsalarni talab qiladi, shuning uchun do'stlaringiz oldida yutuqlaringiz bilan maqtanmaslik yaxshiroqdir. Aytgancha, qizlar raqsga tushish yigitlarga qaraganda ancha tezroq o'rganiladi. Qanday qilib yaxshi raqs qilishni o'rganish uchun yoshlarga kamida 7-8 oy kerak bo'ladi. Bir yil ichida raqsni juda yaxshi darajada boshlash uchun haftasiga 1, 5 soatlik ikkita dars etarli emas. Haftada kamida 3 marta 3 soat davomida mashq qilish kerak.

6-qadam

Oddiy o'rtacha maktabda jiddiy musobaqalarda qatnashmagan past darajadagi o'qituvchilar bor. Bu ulardan o'zlari qila oladigan hamma narsani o'rganish uchun etarli. Professional darajaga erishish uchun kuchli o'qituvchiga tashrif buyurishingiz kerak. Ammo u bilan mashg'ulotlar juda qimmatga tushadi, agar maqsad musobaqada qatnashish bo'lsagina yaxshi murabbiy izlash mantiqan.

Tavsiya: