Suzish eng mashhur sport turlaridan biri bo'lib, unda jinsi ham, yoshi ham cheklanmaydi. Yilning istalgan vaqtida ham tabiiy suv havzalarida, ham basseynda shug'ullanish mumkin. Ammo siz tabiiy suv omborida maxsus ko'zoynaklarsiz suzishingiz mumkin bo'lsa, unda basseyn uchun bu ko'zlarni xlorli suvdan himoya qiladigan majburiy xususiyatdir.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Suzib yuradigan ko'zoynaklaringizni boshingiz kattaligiga qarab tanlang. Endi ular uchta standart o'lchamda - bolalar uchun, o'rta bo'yli va bosh shakli katta sportchilar uchun ishlab chiqarilmoqda. Agar vaqti-vaqti bilan basseynga tashrif buyuradigan bo'lsangiz, unda faqat o'zingizning zavqingiz uchun suzing, sizning o'lchamingizga mos odatiy havaskor suzish ko'zoynaklarini oling. Odatda, ular tumanga qarshi maxsus "antifog" qoplamasi va ko'z atrofidagi terini siqishdan himoya qiladigan yumshoq silikon yostiqlarga ega emaslar. Ammo bir yarim soat zavq va farovonlik bilan suzish uchun bu zarur emas.
2-qadam
Sport bilan muntazam shug'ullanadiganlar mashg'ulot ko'zoynaklarini tanlashlari kerak. Ushbu turdagi ko'zoynaklar uchun tumanga qarshi qoplama, shuningdek ko'zoynaklar bostirilgan joylarda terini himoya qiladigan yumshoq neopren yoki silikon yostiqchalar majburiydir. Tumanlash imkoniyatini kamaytiradigan katta hajmli polikarbonat linzalari bilan o'quv ko'zoynaklarini tanlashingiz mumkin.
3-qadam
Har qanday suzish ko'zoynagi havo o'tkazmaydigan muhr bilan ta'minlanishi kerak. Ularni to'g'ri o'tirish uchun ularni qosh ostidagi joylarga taqinglar. Sozlanishi elastik boshning orqa tomoniga o'tishi kerak. Agar siz suzishda bo'lgani kabi boshingizni egib qo'ysangiz, unda eng yuqori nuqtadan o'ting. Moslashuvchan burun ko'prigiga ega ko'zoynaklar suvda ko'proq qulaylikni ta'minlashga yordam beradi, ayniqsa o'quvchilaringiz orasidagi masofa standartdan sezilarli darajada farq qilsa.
4-qadam
Ko'z atrofidagi sezgir teriga ega odamlar uchun silikon qoplamali ko'zoynaklardan bosh tortish yaxshiroqdir - 1-2 soat suzgandan so'ng, ko'z atrofida uzoq vaqt ketmaydigan izlar bo'lishi mumkin. Mikroporozli prokladkalar bilan ko'zoynakni tanlang, agar ular elastiklik biroz ko'proq tortilsa, ular ham mahkam yopishadi. Suvda uzoq vaqt tursangiz ham ko'zlaringiz atrofida izlar bo'lmaydi.
5-qadam
Ko'zi ojizlar uchun mo'ljallangan suzish ko'zoynagi endi mavjud. Taniqli kompaniyalar hatto o'ng va chap ko'zlar uchun turli xil diopterlarga ega bo'lganlar uchun turli xil diopterli linzalarni taklif qilishlari mumkin.
