Bizning Oliy O'zimiz nima yoki kim? Biz yalpi jismoniy tanamizmi? Yoki ehtimol biz tanalar guruhimizmi? Bu juda murakkab mavzu, shuning uchun bu savollarga javoblar odam o'zini o'zi etarli darajada anglab etganda paydo bo'lishi sababli uni tushunish mumkin emas! Ushbu tushuncha paydo bo'lishi uchun qanday amaliyotga o'tish kerak?
Bizning kimligimizni tushunishga yordam beradigan usullardan biri bu meditatsiya. Masalan, jismoniy tanada meditatsiya qilish bizning tanamiz bizning O'zimiz emasligimizni tushunishga imkon beradi, xuddi shunday, nozik va sababchi tanada yoki tanalarda mulohaza yuritish, Men o'z tanamiz emasligini tushunishga olib keladi.
Ushbu uchta daraja ishlab chiqilishi bilanoq, ya'ni biz yalpi, nozik va sababchi organ bilan ishladik, tanamizni boshqarish qobiliyati paydo bo'ladi. Tushunishimiz bilan tanamizni identifikatsiyalash bilanoq, bu qobiliyat juda tez paydo bo'ladi.
Nima uchun bu sodir bo'layapti? Bu biz va tanamiz butunlay boshqa narsalar ekanligimizni anglashimizdan kelib chiqadi. Biz buni nafaqat nazariy, bilimga bo'lgan ishonch darajasida bilamiz, balki allaqachon sezib turibmiz! Biz allaqachon tanaga bog'liq emasligimizni bilamiz! Va biz bog'liq bo'lmagan narsa bizning nazoratimizga tushadi!
Biz tanamiz bilan shunday darajada ishlashimiz mumkinki, masalan, undagi biron bir narsa yoqmasa, uni osongina o'zgartirishimiz va xohlaganimizcha o'zgartirishimiz mumkin! Agar biz tanaga bog'liq emasligimizni to'liq anglamagan bo'lsak, demak, biz o'zimizni sochlarimiz bilan teshikdan tortib olishga harakat qilayotgan vaziyatga o'xshaymiz.
Agar biz bu tanamiz emasligimiz haqidagi bilim bizga etib kelmagan bir paytda o'z tanamizni boshqarishga harakat qilsak, unda bunday urinishlar umidsizlik va muvaffaqiyatsizlikka olib keladi! Bir tomondan, biz ongsiz ravishda o'zimizni tanamiz deb hisoblaymiz, boshqa tomondan biz uni boshqarishga harakat qilamiz. Bu qarama-qarshilik! Bir vaziyatda ular bir qo'lida olma ushlab turgandek, boshqa qo'li bilan uni tortib olishga harakat qilgandek bo'lib chiqadi.
Vujudimizni meditatsiyada ishlab chiqmagan paytgacha boshqarishga bo'lgan barcha urinishlarimiz foydasiz!
Yetmishinchi yillarda "Hind Yogilari, ular kimlar?" Deb nomlangan film bor. U erda bir kishi xlorid kislota ichdi va stakan yedi. Sizning tanangizni boshqarish uchun eng kuchli qobiliyat shu tarzda namoyon bo'ladi! G'arbliklarni bunday qobiliyatlar o'ziga jalb qiladi. Masalan, tirnoqlarga o'tirish yoki singan oynalarda yurish qobiliyati. O'zingizning tanangiz emasligingizni anglaganingizdan so'ng, bunday qobiliyatlar o'z-o'zidan paydo bo'ladi!
Bu jismoniy, qo'pol tanaga tegishli. Keyingi bosqich - amaliyotchining nozik tanasi bilan ishlashi. Nozik tan siz uchun kiyim kabi begonadir, degan tushunchaga kelganda, tajriba va hislaringizni boshqarish qobiliyati paydo bo'ladi. Bu juda yuqori darajadagi yoga!
Nihoyat, uchinchi bosqich sizning fikrlaringizni boshqarishdir! Bu allaqachon eng yuqori bosqich. Va bunga erishgan odamlar - bu Yoga o'qituvchilari! Aynan shu bosqichda biz tanamizni to'liq boshqarishimiz mumkin bo'ladi! Biror narsa, masalan, bizda mos emas. Biz buni xohlagan vaqtda osongina o'zgartirishimiz mumkin!
"Goroxoning g'alabasi" kitobida o'qituvchiga ma'rifat berish maqsadida Goroxo ayolga aylangani aytilgan. U buni faqat saroyga raqqoslar kiritilishi sababli qilgan. Va bu qiyofada Goroxo o'qituvchisi uchun qoraygan holatidan chiqquncha raqsga tushdi. Keyin yana odamga aylandi.
Yoga bizga shunday yuqori ong darajasida buni qilish qiyin emasligini aytadi! Agar biz ushbu savolga aksiomatik yondashadigan bo'lsak, unda bu juda rivojlangan qalb uchun muammo emas. Chunki bizda jins yo'q! Bu hayotda biz, masalan, erkakmiz, kelgusida esa, biz ayol bo'lib qolamiz.
