Kros chang'isi uchish konki uchun ishlatiladigan chang'ilar yoki klassik chang'i uslublarini anglatishi odatiy holdir. Ular qat'iylik va mahkamlash usullari bilan ajralib turadigan turli xil materiallardan tayyorlangan. Shuningdek, tanlovda muhim omil krosslar chang'ilarining o'lchamlarini to'g'ri tanlash edi va qoladi.
Bu zarur
- - santimetr;
- - qalam va o'chiruvchi;
- - tarozilar;
- - maxsus stol.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Kros chang'isi uchun to'g'ri hajmni topishning uchta taniqli usuli mavjud. Ulardan birini ishlatish uchun bo'yingiz va vazningizni (yoki siz sport anjomlarini tanlagan kishining parametrlarini) bilib oling.
2-qadam
O'zingizning bo'yingizni o'lchang. Uyda buni santimetr va qalam bilan qiling. Devorga yalangoyoq holda turing. Qalamingizni boshingizning tepasiga qo'ying. Ehtiyotkorlik bilan, bosimsiz, belgi qo'ying. Erdan unga bo'lgan masofani o'lchab ko'ring. Slanets chizig'ini devordan o'chirish uchun yumshoq o'chirgichdan foydalaning. O'zingizning balandligingizni maxsus qurilma yordamida (masalan, klinikada) yoki do'konda topishingiz mumkin.
3-qadam
Siz chang'i o'lchamini tanlagan kishining vaznini bilib oling. Bu jadvalda harakat qilish, shuningdek to'g'ri qat'iylik inventarizatsiyasini tanlash uchun kerak.
4-qadam
Zamonaviy tanlov usuli jadvalga muvofiq. Uning yordami bilan parametrlarni bilib, do'konga kela olmaydigan odam uchun chang'i sotib olishingiz mumkin (masalan, bola uchun). Balandlik va vaznni taqqoslash va kerakli balandlikni bilish kifoya.
5-qadam
Agar faqat balandlik ma'lum bo'lsa, bu raqamga 10-15 santimetr qo'shing. Olingan raqam sizga kerak bo'lgan o'lchamdir.
6-qadam
Do'konga tayyor holda kelganingizda va o'lchovlarni amalga oshirishning imkoni bo'lmasa, eng oddiy usuldan foydalaning. Muntazam hukmdorni so'rang, o'ng qo'lingizni yuqoriga cho'zing. Halqa barmog'ingizning uchiga o'lchagichni ulang va qo'lingizni pastga qarab 10 sm pastga tushiring. Ushbu nuqtani mahkamlang (masalan, yengingizni unga o'rab qo'ying). Kayaklar balandligi belgilangan belgiga qadar bo'lishi kerak.
