Nega Polvonlarning Quloqlari Köfte Kabi

Mundarija:

Nega Polvonlarning Quloqlari Köfte Kabi
Nega Polvonlarning Quloqlari Köfte Kabi

Video: Nega Polvonlarning Quloqlari Köfte Kabi

Video: Nega Polvonlarning Quloqlari Köfte Kabi
Video: Ekşili Köfte Nasıl Yapılır? | Ekşili Köfte Tarifi 2024, Noyabr
Anonim

Singan quloqlar ko'plab kurashchilarga xos xususiyatdir. Rossiyada ularni köfte bilan, Evropada - gulkaram bilan taqqoslashadi. Singan quloqlar erkin kurashda kasbiy shikastlanish deb ishoniladi. Ko'pincha bunday jarohat klassik, yunon-rum kurashida, kamroq bokschilarda uchraydi.

Nega polvonlarning quloqlari köfte kabi
Nega polvonlarning quloqlari köfte kabi

Ko'rsatmalar

1-qadam

Yurak suyaklarining sinishi kurashchilarning bir-biri bilan yaqin aloqasi natijasidir, agar ulardan birining boshi kuchli kuchga ega bo'lsa, u bo'shab qolsa, quloqchaga zarar etkazishi mumkin. Bosh suyagi doimiy harakatda va ushlab turganda, xaftaga butunlay dosh berolmaydigan juda katta siqilishga dosh bera oladi. Qobiq xaftaga tushganda, yorilish joyida teri ostiga suyuqlik chiqadi. U muzlaydi va eng xilma-xil shakllarni oladi.

2-qadam

Odatda, agar aurikul buzilgan bo'lsa, darhol shifokorga murojaat qilish tavsiya etiladi. Ammo tibbiy yordam har doim ham o'z vaqtida ko'rsatilmaydi. Bundan tashqari, bunday jarohatni malakali davolash ichki suyuqlikni pompalamoq uchun davriy protseduralarni o'z ichiga oladi. Va davolanish tugashidan oldin kurashni unutish kerak. Musobaqaga tayyorgarlik ko'rish jarayonida yoki musobaqa paytida o'zi sportchi uchun umuman nomaqbul. Keyin u ataylab davolanishdan voz kechadi yoki uni orqa yondirgichga qo'yadi.

3-qadam

Singan quloqlardan tashqari, kurashchilar boshqa jarohatlarga ham duch kelishlari mumkin - burmalar, ko'karishlar, chiqishlar, burunlar singan va hatto singan joylar. Va har qanday jarohat singari, singan aurikul keyinchalik ko'plab muammolarni keltirib chiqaradi. Xolisona ko'rinishdan tashqari, qarilikda quloqlar og'riy boshlaydi. Og'riqli og'riq ertalab va ob-havo o'zgarganda sobiq kurashchiga doimo hamroh bo'ladi. Quloqlarga tegizganda, og'riq nafaqat sportchi mashg'ulotni to'xtatgandan keyin ham kuchayadi. Kichkina minigarnituralardan foydalanish mumkin bo'lmaydi, chunki ular shunchaki deformatsiyalangan quloqqa sig'maydilar.

4-qadam

So'nggi paytlarda kosmetologiya tibbiyoti oldinga siljiydi va singan yoshi qancha bo'lishidan qat'iy nazar, aurikulaning deformatsiyasini tuzatishi mumkin. Bunga arziydi, albatta, arzon emas va nafaqat tashqi ko'rinishini tuzatishga imkon beradi, ammo bu professional ringni tark etadigan kurashchilar orasida juda mashhur.

5-qadam

Aurikul sinishi kurash yoki bokssiz, ammo shunchaki og'ir jarohat olish yo'li bilan olinishi mumkin. Bunday holda, aurikula shishadi va binafsha-ko'k rangga ega bo'ladi. Kıkırdakın sinishi yoki yırtılması joyi juda ko'p zarar qiladi. Shu bilan birga, quloqqa tegmaslik kerak, hatto undan ham ko'proq, xaftaga o'zingizni to'g'rilashga harakat qiling. Siz zararlangan hududga sovuq kompres yoki muz to'plamini qo'llashingiz mumkin. Agar teriga shikast yetgan bo'lsa, yaraning chekkalarini yod bilan yog'lang va aseptik bandaj qo'ying. Imkon qadar tez tibbiy yordamga murojaat qiling.

Tavsiya: