Birinchi marta triatlon 2000 yilda Sidney Yozgi Olimpiya o'yinlariga kiritilgan. Ushbu sport turi suzish, yugurish va velosipedda jismoniy qobiliyatingizni doimiy ravishda rivojlantirishga imkon beradi.
Triatlonchilardan katta chidamlilik talab etiladi, chunki bunday musobaqa 1,5 km suzish, so'ngra 40 km velosiped poygasi. Yakuniy bosqich - 10 km yugurish. Mashqlar orasida tanaffuslar yo'q.
Erkaklar va ayollar o'rtasidagi individual chempionat bir xil yo'lda, faqat turli vaqtlarda o'tkaziladi.
Ishtirokchilar pontondan bir vaqtning o'zida boshlanadi. Suzish arqonlar bilan belgilangan uchburchak yo'l bo'ylab ochiq suv omborida shunday boshlanadi. Marshrutlarni chetlab o'tish orqali marshrutni qisqartirish mumkin emas. Har qanday suzish uslubiga ruxsat beriladi.
Musobaqaning birinchi bosqichi taxminan 20 daqiqada tugaydi. Shundan so'ng velosiped safari davom etadi. Yo'lda bir nechta tibbiy yordam punktlari mavjud. Musobaqaning ikkinchi qismida sportchilar taxminan bir soat yoki undan ko'proq vaqt sarflashlari mumkin.
Yugurishda poyga paytida, bu sizning oyoqlaringizdagi harakatdir. Bu talabni bajarish qiyin kechadi, chunki oxirgi bosqich eng qiyin.
Boshqa sportchilarga aralashish uchun jarimalar mavjud. Masalan, agar qoidabuzarlik poyga birinchi bosqichida sodir bo'lgan bo'lsa, raqibga xalaqit bergan suzuvchi yarim daqiqaga kechiktiriladi. Shuningdek, ba'zi raqiblarga sariq ogohlantirish va qizil diskvalifikatsiya kartalari beriladi.
Olimpiya o'yinlari paytida jihozlarga tegishli muayyan qoidalar qo'llaniladi. Suzish paytida sportchilar shlyapa kiyishlari kerak. Fin va suzish jiletlaridan foydalanish taqiqlanadi. Siklokross paytida dubulg'a kiyishingiz kerak. Sportchilar minadigan velosipedlar musobaqadan bir kun oldin zarur talab va standartlarga muvofiqligi tekshiriladi. Poyafzalda yugurish shart.
Triatlon ishtirokchilarining yuqori jismoniy faolligiga qaramay, ushbu nisbatan yosh sport turi mashhurlikka erishdi.
