Uskunani va, xususan, suyaklarni to'g'ri tanlash suv ostida sho'ng'in qilishning asosiy shartidir. Ushbu aksessuar sizning ustingizda o'tirishi kerak, shunda ideal holda siz suvda harakatlanayotganda ularni oyoqlaringizda umuman sezmaysiz. Sho'ng'in uchun suzgichlarni tanlash sho'ng'in geografiyasiga, jismoniy parametrlarga va suzish uslubingizga mos ravishda zarur.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Rossiya suv havzalarining sovuq suviga sho'ng'ish uchun g'avvoslar odatda "botgan" suv kostyumlaridan foydalanadilar, ular maxsus botlar bilan ham ta'minlanadi. Ushbu turdagi kiyimlar uchun siz oyoqqa sozlanishi biriktirma bilan biriktirilgan ochiq barmoq va to'piq suyaklari kerak. Bunday suzgichlar botlar bilan "quruq" "hidrikalar" uchun ham javob beradi.
2-qadam
Ko'pincha sho'ng'in ixlosmandlari janubiy dengizlarning iliq suvlarini afzal ko'rishadi, ular suv osti dunyosining ajoyib go'zalligiga boy. Bunday holda 1-1,5 kattalikdagi yopiq qanotlarni tanlang. Bu finning oyog'ida juda erkin turishiga, yiqilmasligiga, silamasligiga yoki harakatini cheklamasligiga imkon beradi.
3-qadam
Agar siz baquvvat sho'ng'in uslubini, qisqa, ammo "tez" masofalarni, o'tkir sho'ng'inlarni afzal ko'rsangiz, ko'proq qattiqlik bilan qanotlarni tanlang. Ular suvda tezroq harakatlanishingizga imkon beradi, ammo juda ko'p jismoniy kuch talab qiladi. Ushbu uslub uchun uzunlamasına kesilgan finlar ham mos keladi, ular pervanel kabi suvda ishlaydi, uni orqaga qaytaradi. Kamroq harakat bilan siz eng kam oyoq harakati bilan uzoq masofalarni bosib o'tishingiz mumkin.
4-qadam
Suzishni stresssiz va shoshilmasdan suv osti sayohatiga aylantirishni yoqtiradiganlar uchun yuqori tezlikni rivojlantirishga imkon bermaydigan, ammo ko'p harakat qilmasdan qulay harakatni ta'minlaydigan elastik an'anaviy qanotchalar mos keladi. Uzunlikka kelsak, shnorkel - zavq bilan suzish uchun 55-65 sm uzunlikdagi suzgichlar etarli bo'ladi, ammo nayzadan baliq ovlash uchun uzunroq suzgichlarni tanlang - 85-90 sm.
5-qadam
E'tibor bering, harakatlanish qulayligi uchun finning ishchi yuzasida suv bosimi markazi suzuvchining oyog'i qo'llaniladigan joyga iloji boricha yaqinroq bo'lishi kerak. Bu oyoq va oyoq barmoqlarini cho'zganda, ishchi pichoq oyoqlari bilan 20-30 darajaga teng burchak hosil qilganda ta'minlanadi. Qattiq tekis qanotlarda, suvda harakatlanayotganda, sportchi oyoq barmoqlarini qattiqroq tortishi kerak, bu esa uzoq suzish paytida kramplarni keltirib chiqarishi mumkin.
