Sho'ng'in Olimpiada dasturiga 1904 yildan beri kiritilgan. Musobaqalarda sportchilar tramplindan va turli balandlikdagi platformadan sakrashni amalga oshiradilar. Sudyalar suvga kirish tozaligi va vintlardek, aylanishlar va aylanishlar sifatini baholaydilar. Bundan tashqari, sinxron sakrash musobaqalarida akrobatik elementlarning ikki sportchining ishlashi sinxronizatsiyasi hisobga olinadi.
Musobaqa
Olimpiya tadbirlarida platformaga sho'ng'ish va tramplindan sho'ng'in kiradi. Minora - bu suv sathidan 10 metr balandlikda o'rnatilgan qattiq panel. Tramplin - bu moslashuvchan taxta bo'lib, sozlanishi buloq suvdan uch metr balandlikda joylashgan. Sportchilar asosiy mashq guruhlaridan bir nechta sakrashlarni bajarishlari kerak.
Qiyinchilik
Suvga sakrash bir nechta elementlarni o'z ichiga oladi: tortish, aylantirish, egilib sakrash va salto. Ularning har biri elementlarning kombinatsiyasidan iborat. Unga ma'lum darajada qiyinchiliklar tayinlanadi, bu esa g'avvosning suvdagi mahorati darajasini belgilaydi. Har bir bosqichda sportchilar bir qator sakrashlarni amalga oshiradilar. Birinchidan, 7 kishidan iborat hakamlar hay'ati individual sho'ng'inlarni 10 ballik tizimda baholaydilar. Eng yaxshi 2 va eng yomon 2 hisobga olinmaydi, qolgan 3 esa yig'ilib, sakrash qiyinligi koeffitsientiga ko'paytiriladi, uning qiymati salto va burilish soniga bog'liq. Sho'ng'in Olimpiadasi musobaqalari uchun qiyinlik darajasi 1,3 dan 3,6 gacha bo'lishi mumkin.
Hakamlik
Hakamlar sportchining sakrash va suvga tushishi, yugurish va ko'tarilish ko'rsatkichlarini baholaydilar. Yumshoq va kuchli yugurish ayniqsa qadrlanadi. Muvozanat va o'zini tuta bilgan holda sakrash ishonchli va kuchli bo'lishi kerak. Sakrashning bajarilishi eng muhim element bo'lib, texnikaga, mexanikaga, nafislikka va shaklga qarab baholanadi. Suvga kirayotganda biroz chayqalishlar bo'lishi kerak, sportchining tanasi deyarli vertikal tekis bo'lishi kerak.
Sinxron sho'ng'in
Sinxron sho'ng'in musobaqalarini 9 nafar hakam boshqarib boradi. Ulardan 5 hakam faqat sakrashning sinxronligini va 4 hakam - suvga sho'ng'inchilarning sakrashini bajarish texnikasini baholashadi - har ikkala sportchi uchun. Sakrashning sinxronizatsiyasini kuzatuvchi hakamlar, tramplindan kirish joyigacha bo'lgan masofani, bir vaqtning o'zida suvga tushishni, parvoz va sakrashda sinxronlikni, parvozdagi barcha harakatlarni o'z vaqtida muvofiqlashtirishni, suvga kirish burchaklari. Eng yuqori va eng past ballar chiqarib tashlanadi, yakuniy ball bitta sakrashda bo'lgani kabi hisoblanadi.
Musobaqa formati
Sho'ng'in musobaqasida, dastlabki bosqichdan so'ng, 18 yarim finalchi aniqlandi, shulardan 12 nafari yarim finalga sakrash seriyasi natijalariga ko'ra finalda qatnashadilar. Sinxron sakrash musobaqasida 8 juft g'avvos qatnashmoqda.
Olimpiya saralashi
Har bir mamlakatda har bir musobaqa turida 2tadan sportchiga qadar ishtirokchilar soni cheklangan. Bundan tashqari, agar bir mamlakatdan 2 nafar sportchi musobaqada ishtirok etishni niyat qilsa, ular "A" standartiga rioya qilishlari kerak va agar mamlakatdan faqat 1 nafar sportchi ishtirok etsa, u holda "B" standarti.