Tog'dan haydash - bu qishgi sevimli mashg'ulotlardan biri. Siz nima haydashingiz muhim emas, u muz, chana, cheesecake yoki boshqa narsalar bo'lsin, siz xavfsiz yurish-turish qoidalariga rioya qilishingiz kerak. Shunday qilib, siz o'zingizni va bolani himoya qilasiz, slaydga sarflangan vaqt faqat ijobiy his-tuyg'ularni keltirib chiqaradi.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Kayakni boshlashdan oldin, bolangiz bilan o'zini qanday tutish kerakligini muhokama qiling. Noziklash emas, navbatma-navbat turish, pokiza va odobli bo'lish muhimligini tushuntiring. Va ushbu qoidalarga o'zingiz rioya qilishga harakat qiling va shu bilan bolaga va boshqalarga ijobiy o'rnak bo'ling.
2-qadam
Agar ilgari bu erda bo'lgan bo'lsangiz ham, hududni o'rganishga harakat qiling. Slayd yoki tushish xavfsiz bo'lishi kerak. Ularda chuqurchalar, novdalar, o'tkir narsalar bo'lmasligi kerak.
3-qadam
Slaydni tik turgan holda minmasligingizga ishonch hosil qiling, bu shikast etkazishi mumkin. Shuningdek, hech qanday qoidalarga umuman rioya qilmaydigan yirik kompaniya yo'qligiga ishonch hosil qiling.
4-qadam
Suv havzalari yoki yo'llar yaqinidagi yoki kimsasiz va borish qiyin bo'lgan joylarda sirpanish va qiyaliklardan qochishga harakat qiling. Axlat yoki butalar ustida tayyorlangan slaydlar istalmagan.
5-qadam
Yiqilganda ehtiyot bo'ling va xavfsizlik qoidalariga rioya qiling. Yiqilishdan oldin siz guruhlash va yon tomonga o'girilib, tizzalaringizni bukib, ostingizga siqib qo'yishga harakat qilishingiz kerak.
6-qadam
Favqulodda vaziyatda xotirjam bo'lishga harakat qiling va tezkor va oqilona harakat qiling. Yordam uchun 101 yoki 112 raqamlariga qo'ng'iroq qiling.
