Qish - tashqi makon faoliyati uchun ajoyib vaqt. Toza ayozli havo, ko'pikli qor va porloq quyosh kayfiyatni yaratadi va harakat sovuqdan saqlanib, immunitetni mustahkamlaydi.
Konkida uchish qishda eng ommabop sport turi hisoblanadi
Deyarli har bir hovlida konkida uchadigan maydoncha mavjud. Kattalar, bolalar va yoshlar bunga vaqt ajratishdan zavqlanishadi. Muzli konkida uchish eng ommabop va arzon narx hisoblanadi. Bir juft konki u qadar qimmat emas va ko'pgina konki maydonlari bepul.
Sport do'konida siz konkilarning bir nechta navlarini ko'rishingiz mumkin. Yurish modellari yoqimli o'yin-kulgini o'tkazish uchun osoyishta chang'i uchun mo'ljallangan. Ularning botinkasi yengil va oyoqni chilparchin qilmaydi, va bog'lash imkon qadar qulay, yangi boshlanuvchilar uchun juda mos keladi. Fitnes konkilarini konkida uchish sportni o'ynash va shaklini tortish usuli deb biladiganlar tomonidan sotib olinadi. Ushbu konkilar sizga tezlikni rivojlantirishga yordam beradi va ularni boshqarish oson. Professional konkilarda maxsus qattiq botinkalar va o'tkir pichoqlar mavjud va ular ham juda qimmat. Ammo siz ularni eng yaxshi deb hisoblab, ularni faqat shu printsip asosida sotib olmaysiz. Yangi boshlanuvchilar uchun bunday konkilarni boshqarish qiyin bo'ladi va qattiq konstruktsiya dam olish uchun konkida uchish uchun juda qulay emas.
Konkilar figurali va xokkeydir. Birinchisi, ikkinchisidan oldingi tishlarning mavjudligi bilan farq qiladi.
Tog 'chang'i sporti - bu yakkalik uchun sport
Agar ko'p odamlar konkida uchish joylarida konkida uchishsa, tosh uchun siz kamroq odam sayohat qilishni tanlashingiz mumkin, masalan, eng yaqin park. Chang'i sporti oyoq va elkama-belbog 'mushaklarini jalb qiladi, chuqurroq nafas olishga va yurakning yaxshi ishlashiga yordam beradi. Klassik qadam bilan yurishni o'rganish juda oson, faqat qanday boshlashni tushunishingiz kerak. Agar siz konkida uchishni xohlasangiz, sizga qisqaroq chang'ilar yoki kombinatsiyalangan chang'ilar kerak bo'ladi, ammo tajribali chang'ichilar ko'pincha ushbu turdagi qadamlardan foydalanadilar. Tosh chang'i to'plamini sotib olish paypoq va etiklardan boshlanishi kerak. Keyin bog'ichlarni ko'taring, shundan keyin - chang'ilar va ustunlar o'zlari.
Chang'ilarning uzunligi sizning bo'yingiz plyus 25 sm, tirgaklar minus 25 sm bo'lishi kerak.
Snowboard - qattiq qish uchun
Snowboarding nisbatan yaqinda ommalashmoqda. Asosan, adrenalin izlayotgan yoshlar snoubordni yaxshi ko'radilar. Ushbu sport turi bilan shug'ullanish uchun qiyaliklarni topish juda qiyin, katta bog'larda va shahar tashqarisida mos joylar mavjud. Snoubordni o'rganish juda qiyin. Muammo shundaki, harakat yon tomonda va ikkala oyoq ham bir xil darajada o'rnatiladi. Yangi boshlanuvchilar ko'pincha maxsus himoyadan foydalanadilar. Shuningdek, qalin snoubord kiyimlari tushishdan xalos qiladi. Ushbu sohadagi mutaxassislar hayajonli fokuslar, sakrashlar va fliplarni bajarishlari mumkin.
