Stend matbuot musobaqalari pauerlifting musobaqalari bilan birgalikda va mustaqil ravishda o'tkaziladi. Sportchi vakili bo'lgan toifaga va federatsiyaga qarab, toifadagi standartlar farqlanadi.
Uskunasiz dastgoh pressi
Stol matbuotida 9 toifadan, erkaklar uchun 12 toifadan va ayollar uchun 10 toifadan iborat. Yoshlarning ikkita toifasi, uchta sport turi, sport ustasi nomzodi, MS, MSMK va Elita. Minimal toifasi 52 kg gacha, maksimal toifasi 140 kg dan yuqori. Ayollar toifalari 44 kg dan 90+ kg gacha.
Yuk ko'tarmaydigan dastgoh pressi shuni anglatadiki, sportchi mashqlar paytida maxsus formani ishlatmaydi, bu sportchi uchun ishning bir qismini bajaradi va shu bilan kuch ko'rsatkichlarini yaxshilaydi. Masalan, AWPC assotsiatsiyasida III toifadagi 82,5 kg gacha bo'lgan erkak 87,5 kg siqishi kerak. II toifa uchun vazn 102,5 kg ga, I toifaga esa 112,5 kg ga teng bo'ladi. Ushbu toifadagi sport ustasi standartini bajarish uchun sportchi 145 kg og'irlik qilishi kerak. Agar siz engil vaznda raqobatlashayotgan bo'lsangiz, unda siz uchun standartlar mos ravishda pastroq bo'ladi. 67,5 kg gacha bo'lgan toifadagi I toifani bajarish uchun siz 97,5 kg siqishingiz kerak. Standart KMS uchun - 107, 5 kg. MS standartini ushbu toifadagi 125 kg siqish orqali olish mumkin.
140+ og'ir vazn toifasida sportchilar master toifasiga erishish uchun 187,5 kg ni siqishlari kerak. Xalqaro toifadagi sport ustasi bo'lish uchun sportchi 215 kg og'irlikni engishi kerak. Elita sportchisi deb atash uchun siz 250 kg og'irlikdagi shtrixni siqishingiz kerak.
60 kg gacha bo'lgan toifadagi sport ustasi me'yorini bajarish uchun ayollar 67,5 kg og'irlikdagi shtrixni siqishlari kerak. 52 kg gacha bo'lgan vazn toifasida sportchi master-standartni bajarish uchun 57,5 kg og'irlikdagi shtrixga bo'ysunishi kerak. 82,5 kilogrammgacha bo'lgan toifadagi ayollar 85 kg ni siqib, orzu qilingan master-standartga erishish uchun.
Nima uchun federatsiyaga bog'liq bo'lgan standartlar sezilarli darajada farq qilishi mumkinligini aniqlab olish kerak. Doping nazorati bo'lgan va bo'lmagan federatsiyalar mavjud. Doping bo'lmagan federatsiyada bir xil darajani bajarish uchun ko'proq og'irlik ko'tarilishi kerak. Masalan, federatsiyada I toifani doping nazoratisiz bajarish uchun 82,5 kg gacha bo'lgan sportchi 132,5 kg og'irlikdagi shtrixni siqib chiqarishi kerak.
Uskunalardagi dastgoh pressi
Uskunalar bir qavatli va ko'p qavatli bo'lishi mumkin. Ikkalasi ham sport ko'rsatkichlarini yaxshilash uchun mo'ljallangan. 82, 5 kg gacha bo'lgan toifadagi bir qavatli uskunalar bo'yicha sport ustasi me'yorini bajarish uchun sportchi yotayotganda 190 kg og'irlikdagi shtrixni siqib chiqarishi kerak. Ko'p qatlamli - 205 kg. Taqqoslash uchun, elita toifasini olish uchun bir qavatli uskunada eng og'ir 140+ toifasida siz 355 kg, ko'p qavatli esa - 382,5 kg siqishingiz kerak.
Xulosa qilib aytganda, sizga kerak bo'lgan dastgoh matbuoti standartini tushunish uchun o'zingizning toifangizni, federatsiyangizni (doping nazorati ostida yoki bo'lmasdan) bilishingiz va uskunalar borligi yoki yo'qligi to'g'risida qaror qabul qilishingiz kerakligini yodda tutish kerak.
