Fitness-klubga tashrif buyurishni rejalashtirayotganda, yaxshi va qulay poyabzal xarid qilish uchun boring. Zero, kadrlar tayyorlash sifati bunga bog'liqdir. Agar poyabzal noqulay yoki tor bo'lsa, bu yomon natijalarga olib kelishi mumkin.
Bu zarur
To'g'ri fitness yugurish poyabzalini tanlash bo'yicha tavsiyalarni o'qing
Ko'rsatmalar
1-qadam
Agar siz ko'p vaqtingizni treadmillda o'tkazishga qaror qilsangiz, unda oyoq Bilagi zo'r bo'lmagan past modellar mos keladi: kardiojarrohlik uskunasida oyoq Bilagi zo'rlik xavfi minimaldir.
2-qadam
Kuchli o'quv poyafzallari poyabzaldan farq qiladi. Bu juda oson emas. Va bu eng yaxshisi uchun: qo'shimcha og'irlik oyoq mushaklarini yaxshiroq ishlashga imkon beradi. Modellar orasida tez-tez to'piqni tuzatadigan baland bo'yli namunalar mavjud: to'piqqa shikast etkazish ehtimoli juda yuqori.
3-qadam
Agar siz barcha simulyatorlar ustida ishlashga qaror qilsangiz, unda universal modellarni batafsil ko'rib chiqing. Ular qattiq tekis rezinali tashqi taglikka, sayoz protektorga va poshnada joylashgan tamponlama tizimiga ega.
4-qadam
Hip-hop singari zamonaviy ko'cha raqsi tekis, qalin taglik va toymasin harakatlarga imkon beradigan konturli bo'lmagan poyabzal talab qiladi.
