Futboldagi ko'zlar - bu chiroyli harakatlar, ularning yordamida o'yinchi to'pni yo'qotmasdan raqibini chetlab o'tishi mumkin. Deyarli biron bir futbol o'yini futbol fokuslarisiz o'tmaydi. Mashhur futbolchilarning to'p bilan qanday qilib fantastik darajada chiroyli ishlarni qilishlarini ko'rib, bularning barchasini takrorlashning iloji yo'qdek. Biroq, sir bu amaliyotda. Futbolchilar ham mashg'ulot o'tkazishdi.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Futbolda qanday qilib fintlar yasashni o'rganish uchun, shuningdek, nazariyani bilishingiz kerak, unga ko'ra raqibni yo'ldan ozdirish maqsadida hiyla-nayranglar amalga oshiriladi. Siz ularni boshingiz, oyoqlaringiz, tanangiz bilan va nafaqat to'p bilan, balki unsiz ham bajarishingiz mumkin. To'p bilan aldash harakati qiyinroq, chunki ular uchun siz juda murakkab harakatlarni bajarishingiz kerak bo'ladi. Axir siz nafaqat to'pni yoningizda saqlashingiz, balki fintlarni bajarish jarayonida uni yo'qotmasligingiz kerak.
2-qadam
Ko'pincha futbolda quyidagi fintlardan foydalaniladi: - soxta to'p uzatish;
- to'pni tovoni tomon teping;
- to'pni aylantiring;
- oyog'ini to'p ustidan siljitish, so'ngra tanani bir tomonga burish va raqibni boshqa yo'nalishda qoldirish;
- To'pni oyoq ostiga tezda orqaga qaytarish bilan orqaga qaytarish.
3-qadam
Misol tariqasida biz bajarilishi juda qiyin bo'lgan, ammo ayni paytda to'g'ri yondashuv bilan osonlikcha o'zlashtirilgan fintni keltiramiz. Bu quyidagicha amalga oshiriladi: to'p erga, o'ng oyog'ining tashqi tomoni bilan o'yinchi to'pni o'ng tomonga tortadi, shundan so'ng (to'p hali uzoqqa bormagan paytda) uni keskin uzatadi. oyoqning egilishida chap. Ushbu harakat yaxshi cho'zish va elastiklik talab qiladi. Raqibni chalg'itishga va uni to'p yo'nalishini yo'qotishiga yordam beradigan juda foydali hiyla-nayrang. Ayni paytda aylanib o'tish oson bo'ladi.
4-qadam
Nazariyadan so'ng siz o'quv videolarini tomosha qilishni xavfsiz boshlashingiz mumkin. Va nihoyat, do'stlaringiz bilan sport zalida yoki futbol maydonida mashq qilish uchun borishingiz mumkin. Oxirgi chora sifatida siz hovlida mashq qilishingiz mumkin.
