Bugungi kunda chiroyli ingichka tanaga ega bo'lishni istagan ayollarga fitness klublarining katta tanlovi taklif etiladi. Va ba'zan tanlov qilish oson emas. Eng yaxshi variantni tanlash mezonlari qanday?
Joylashuvga darhol yaqinligini hisobga olish maqsadga muvofiqdir. Agar sport klubi sizning uyingiz yoki ish joyingiz (o'qish) yaqinida joylashgan bo'lsa, siz vaqtni va ehtimol sayohat uchun pulni tejashingiz mumkin.
Obuna narxi fitness-klubni tanlashda muhim rol o'ynaydi. Bunday holda haftada mashg'ulotlar soni to'g'risida oldindan qaror qilganingiz ma'qul. Agar sizda bo'sh vaqtingiz etarli bo'lsa va siz har kuni mashq qilish imkoniga ega bo'lsangiz, uzoq muddatli obuna taklif qiladigan klublarni tanlash afzaldir. Ular, qoida tariqasida, bir oyga berilganlarga qaraganda ancha foydali.
Agar sport klubiga tashrif buyurish maqsadi aynan bir natijaga erishish bo'lsa, eng yaxshisi ayollar fitnes klubini tanlash kerak. Axir, siz hech narsadan chalg'imasdan, kontsentratsiya bilan sport bilan shug'ullanishingiz kerak. Yog'li, aniq kamchiliklari bor ayollar, vazn yo'qotmoqchi bo'lganlarida, begona odamlar bo'lishini istamaydilar.
Agar sizda mashg'ulotlar (aerobika, suzish havzasi, sport anjomlari, yoga) shaklida ma'lum bir istaklaringiz bo'lsa, sizga yoqadigan sport klubida biron bir mavjudligini bilib olishingiz kerak. Internetda sharhlarni o'qish yoki fitness-klublarning rasmiy veb-saytlarida ma'lumotlarni o'rganish ortiqcha bo'lmaydi. Bu tanlov vaqtini sezilarli darajada tejaydi.
Xulosa qilib shuni ta'kidlash kerakki, mashg'ulotlar natijasi faqat maqsadga erishish istagi va xohishiga bog'liqdir. Shuning uchun, qanday tanlov bo'lishidan qat'i nazar, tartibsiz tashriflar va "namoyish uchun" darslar bilan, vaqt va pul behuda sarflangan deb hisoblang.
