O'yinchi tomonidan fintlar qilish qobiliyati asosan butun jamoaning o'yinidagi muvaffaqiyatni belgilaydi. Fintlar shunchaki aldamchi harakatlar emas, ular tezkor reaktsiya va beg'ubor oyoq ishlarini talab qiladigan o'z vaqtida taktik qarorlardir.
Ko'rsatmalar
1-qadam
O'yinning har bir daqiqasida kortdagi pozitsiyangizni baholang. Fint turi sizning to'pga egalik qilish-qilmasligingiz, to'p joylashgan joyda, sizning o'yin uslubingiz va uzatmalar va uloqtirishlarni amalga oshirish qobiliyatingizga, va, albatta, jamoadoshlaringiz va raqiblaringizning qobiliyatiga bog'liq.
2-qadam
Avtomatizmga oid barcha fintlarni ishlab chiqish uchun yolg'iz yoki yakka o'zi mashq qiling. Ba'zi bitta qo'l mashqlari uyda ko'zgu oldida yaxshi bajariladi (masalan, qo'lida to'p bilan tanani aldash).
3-qadam
To'p bilan va to'psiz, oyoq va bosh bilan qo'llaringizni harakatda va joyida soxta harakatlarni bajaring. To'pni uloqtirishda va to'p bilan uzatishda va usiz ushlashda fintlarni bajaring.
4-qadam
Burilish qadamini mashq qiling (bir oyog'i bilan boshqa oyoq muhim bo'lsa). To'siq (masalan, stul) yordamida fint mashqlarini bajaring. To'siq oldida turib, o'tish yoki otish uchun fintni bajaring va keyin uni o'ngga yoki chapga aylantiring. Belgilangan to'siqni burilish yoki boshqa hiyla bilan urib qo'ying.
5-qadam
Qalqondan sakrab chiqqan to'pni ushlab, o'zingizni sinchkovlik bilan mashq qiling. Murabbiy orqa panelni to'p bilan urishi kerak, va siz sakrashda to'pni ushlashingiz, so'ng erga tushishingiz, so'ngra dribling bilan ring ostidan uloqtirish va uzatishda va chiqib ketish uchun ketma-ket bir necha marotaba harakat qilishingiz kerak.
6-qadam
Jamoangizning boshqa o'yinchisi bilan birga mashq qiling. Harakatda, joyida, pas bergandan, driblingdan so'ng, chiziqdan keyin va hokazo Beat. Ushbu mashqlarni to'p bilan yoki to'psiz bajarish mumkin. Murabbiy sizning mashg'ulotlaringizning borishini nazorat qilishi kerak.
7-qadam
Murabbiyning ishorasi bilan himoyachini fintlar yordamida mag'lub etishga urinib, hali ham maydonning o'rtasigacha bo'lgan to'p tomon yurishni boshlang. Himoyachi sizni tanasi bilan uchratishi, to'pni olishingizga yo'l qo'ymasligi kerak. To'pni ushlang va qarama-qarshi halqaga hujum qiling. Birinchidan, bunday mashqlarni bajarish uchun o'rtacha tezlikni tanlang, so'ngra asta-sekin tezkorga o'ting.
