1975 yilda SSSRda "Osmondan markaz" filmi chiqdi. Ilgari hech qachon sport yoki basketbol o'ynamagan, muhabbat ta'sirida filmning asosiy qahramoni shunchalik ajoyib o'yinchiga aylanib ketdiki, u Sovet "Talaba" jamoasi va AQSh terma jamoasi o'rtasidagi g'alabali o'yin yulduziga aylandi.. Hayotda bunday bo'lmaydi. Va haqiqiy basketbol maydonida g'alaba qozonish uchun bolalikdan mashq qilish kerak.
Biz bola bilan maslahatlashamiz
O'g'lingiz yoki qizingizni sport maktabiga berishdan oldin, basketbol, gimnastika, hatto shaxmat bilan shug'ullanishingiz va uyda yulduz ko'rishni boshlashingiz muhim emas, o'qituvchilar, sport shifokorlari va bolaning o'zi bilan suhbatlashsangiz yaxshi bo'ladi. Afsuski, ko'pincha qiz yoki o'g'il bolani istagi, ularning ma'lumotlari va sport qobiliyatlari kattalar orzulariga tubdan zid keladi. Basketbolni kelajakdagi sport turi sifatida tanlayotganda, sog'liq uchun xavfni oldindan tushunish va baholash zarur. Axir, basketbol o'zining barcha ko'ngilochar va go'zalligi bilan ajralib turadigan, jismoniy ma'lumotlar juda qadrlanadigan kuchli, kuchli va kuchli sport turidir.
Qachon boshlash kerak
Basketbol o'ynashni boshlash uchun tavsiya etilgan yosh 8-9 yosh. Shu bilan birga, suzishni va sakrashni biroz oldinroq o'rganish, oddiy gimnastika bilan shug'ullanish, koordinatsiya va chidamlilikni o'rgatish, to'p bilan va to'psiz erkin yugurish taqiqlanmaydi. Bularning barchasi katta sport olamida umumiy jismoniy tayyorgarlik (umumiy jismoniy tayyorgarlik) deb ataladi. Dastlabki mashg'ulotlar bolaga sport zaliga ozgina tayyorgarlik bilan kelishga imkon beradi, mashqlarni osonroq idrok etishga va jarohatlardan qochishga yordam beradi. Ammo shu bilan birga yosh o'yinchini haydab yubormaslik, darhol aniq zarbalar va darhol g'alabalarni talab qilishni boshlamaslik kerak. Bundan tashqari, mutaxassislar 14 yoshga qadar haftasiga to'rt martadan ko'p bo'lmagan mashg'ulot va o'yin o'ynashni maslahat berishadi.
Qaerdan boshlash kerak
Nazariy jihatdan siz uyda yoki ochiq havoda boshlashingiz mumkin. Axir, shahar aholisi basketbolni juda oddiy o'yin deb bilishadi, buning uchun sizga faqat to'p va orqa paneldagi uzuk kerak. Va har qanday masofadan dribling va uloqtirishlarni o'zlashtirishga hatto yakka o'zi yoki bir vaqtlar o'ynagan otaning rahbarligi ostida ham yo'l qo'yiladi. Ammo istiqbolli variant - bu hanuzgacha basketbol maktabida haqiqiy murabbiylar bilan barqaror qatnashish, qoida tariqasida, so'nggi ijobiy tomonlar. Bunday mashg'ulotning afzalliklari shaxsiy mahoratni oshirish, jamoada o'ynash ko'nikmalariga ega bo'lish (va basketbol 5x5 o'yin), bolalikdan raqobatbardosh ruhni singdirish va haqiqiy raqiblar bilan o'ynash imkoniyatidir.
Narxi nima?
Agar mashg'ulotlar boshida murabbiylar etarlicha ko'ngilsizlik darajasi bilan yosh talabalarga murojaat qilsalar, asosan ularni o'rganib, istiqbollarni baholashsa, vaqt o'tishi bilan ular jiddiy tanlovni boshlashadi. Nafaqat yugurish va to'pni uloqtirishni o'rgangan, eng tayyor, baland bo'yli va jismonan kuchli futbolchilar yoshlar va o'spirin basketboliga borishadi. Yoshlar va qizlar o'ynash, sheriklari va raqiblarini ko'rish, maydon tashqarisida va qalqon yonida etarlicha baland ko'tarilish, har qanday pozitsiyadan aniq uloqtirish, to'p uchun kurashish, san'atni o'zlashtirishi shart. tezkor dribling va paslar.
Bolalikni tark etish
Basketbol maktabi tarbiyalanuvchisi uchun eng qiyin payt mashg'ulotni yakunlashdir. Zamonaviy rus basketbolining haqiqati shundan iboratki, yuqori toifadagi chet elliklar eng yaxshi jamoalarning asosini tashkil qiladi. Shu sababli, o'spirinlar uchun tanlov qilish muhimdir: professional bo'lib o'sishga intilish yoki boshqa yo'lni afzal ko'rish. Siz, masalan, kichik liga klubiga borishingiz yoki kollejga borishingiz va talabalar ligasida o'ynashni boshlashingiz mumkin. Va siz xuddi o'sha "Osmondan markaz" da bo'lgani kabi, romanga ega bo'lishingiz mumkin. Keyin Alla Pugachevaning ovozida "Hamma narsada sevgi aybdor" qo'shig'ini aytib, sport bilan shug'ullanishni yakunlang …
