Qanday Qilib Futbolda Dribling Qilish Kerak

Mundarija:

Qanday Qilib Futbolda Dribling Qilish Kerak
Qanday Qilib Futbolda Dribling Qilish Kerak

Video: Qanday Qilib Futbolda Dribling Qilish Kerak

Video: Qanday Qilib Futbolda Dribling Qilish Kerak
Video: 📹 5-ta ENG MUHIM AYYOR HARAKAT/ Buni hamma Bilishi Kerak / futbol fintlar o'rganish #Tiki_Taka 2024, Aprel
Anonim

Futbolda boshqa o'yinchilarni dribling qilish qobiliyatiga dribling deyiladi. Bugungi kunda murabbiylar barcha professional futbolchilarni, ayniqsa hujumkor o'yinchilarni o'yinning ushbu tarkibida yaxshi ishlashlarini talab qilishmoqda. Ko'p jihatdan mahoratli driblinglar Zidan, Messi va Ronaldinyo kabi futbolchilarning yulduzli sayohatini oldindan belgilab qo'ydi.

Qanday qilib futbolda dribling qilish kerak
Qanday qilib futbolda dribling qilish kerak

Bu zarur

Tezlik, jismoniy kuch, to'p bilan ishlash texnikasi

Ko'rsatmalar

1-qadam

Muayyan zarba texnikasidan foydalanish birinchi navbatda o'yinchining o'ziga xos fazilatlariga bog'liq. Ammo bu, asosan, dushmanning jismoniy xususiyatlariga, shuningdek, zarbani qo'llashingiz kerak bo'lgan aniq vaziyatga bog'liq bo'lishi mumkin. Futbolchi o'ziga o'zi qanday vaziyatda dribling turini ishlatishini o'zi hal qilishi kerak. Fintni tanlashda noaniqlik noaniq harakatlarga olib keladi va o'yinchi to'pni yo'qotishi ehtimoli ko'proq.

2-qadam

Yuqori tezlik o'z-o'zidan o'yinchilarni o'ynashga yaxshi yordam beradi. Agar siz allaqachon yaxshi tarqalib ketgan bo'lsangiz va sizga qarshi faqat bitta o'yinchi xavfsizlik to'risiz harakat qilayotgan bo'lsa, unda shunchaki to'pni uning yonidan otish mantiqan to'g'ri keladi. Raqibingiz turgan joydan o'girilishi kerak, siz esa allaqachon harakatga erishgansiz. Shuning uchun, ehtimol, uning atrofida yugurib chiqib, siz yana to'pga egalik qilishingiz mumkin. Ushbu texnik ham yaxshi, chunki u qo'shimcha texnik o'zgarishlarni talab qilmaydi. Shuni esdan chiqarmaslik kerakki, to'p sizdan uzoqroqqa tashlanmasligi va bo'shatilmasligi kerak.

3-qadam

Ba'zi futbolchilar teksturali va katta jismoniy kuchga ega. Bu ularga tom ma'noda to'pni himoyachilarning oyoqlaridan qirib tashlashga yordam beradi, hatto himoyachilar bir-biriga yordam berganda ham katta qarshilik bilan himoyani bosib o'tishadi. Bunday o'yinchi, shuningdek, to'pni yopish uchun tanadan mohirona foydalanishi, raqiblarning unga yaqinlashishiga yo'l qo'ymasligi kerak. To'pni tanasi bilan yopish qobiliyati barcha futbolchilarga tegishli. Agar uzatmani beradigan hech kim bo'lmasa va o'yinchining zarbasi qiyinchilik tug'dirsa, raqibning to'pga kirishini tanangiz bilan qoplash mantiqan to'g'ri keladi. Ehtimol, bu vaqt ichida maydondagi vaziyat yaxshilanadi. Badanni ishlatib, siz o'yinchini dushmandan uzoqlashib, asta-sekin undan uzoqlashishga urinib ko'rishingiz mumkin.

4-qadam

Futbolchining yaxshi texnik tayyorligi bilan u fintlardan foydalanishi mumkin. Fint - bu raqibni qo'shimcha harakat qilishga majbur qilish va to'pni qabul qilish vaqtini yo'qotish uchun hiyla-nayrang. Driblingni rivojlantirish uchun fintlarni ishlab chiqishdan tashqari, futbolchi to'pni boshqarishni yaxshilashi, to'pni yaxshiroq "his qilish" ga intilishi kerak.

5-qadam

Zamonaviy professional futbolchilarning fokuslar arsenali juda boy. Eng oddiy fokuslardan biri bu soxta belanchak. Raqibga yaqinlashganda, o'yinchi o'zini kuchli zarba berganday qilib ko'rsatib, oyog'ini silkitadi. Bu raqibni beixtiyor oyog'ini chiqarishga, tanasini burilishga majbur qiladi. Ushbu keraksiz harakat uning to'pni olishiga xalaqit beradi.

6-qadam

Harakat yo'nalishidagi keskin o'zgarish ham raqibingizni ishdan bo'shatib qo'yishi mumkin - u shunchaki sizga ergashmasligi mumkin, chunki sizdan farqli o'laroq, u qaysi yo'nalishda harakat qilishingizni bilmaydi. Siz tanani bir tomonga, so'ngra to'p bilan boshqa tomonga o'tsangiz ham, soxta harakatlardan foydalanishingiz mumkin. Soxta to'xtash ham raqibni chalg'itadi - shundan so'ng to'p uning yonidan yoki oyoqlari orasidan tashlanishi mumkin.

7-qadam

Zamonaviy professional futbolchilar ham murakkab fintlardan foydalanadilar. Masalan, ular tik turgan to'p atrofida chap va o'ng oyoqlarning tez-tez o'zgaruvchan harakatlarini bajarib, raqibni boshqaruvini yo'qotishga majbur qilishadi. Shunda siz raqibni ishsiz qoldirib, to'satdan yon tomonga o'tishingiz mumkin. "Zidan feint" deb nomlangan narsa, ayniqsa, ajoyib. Raqibga yaqinlashganda dribler to'pni bosib, raqibdan 180 daraja buriladi. Bu sizga to'pni tanangiz bilan yopishingizga va raqibning to'pga etib borishiga yo'l qo'ymasligingizga imkon beradi.

Tavsiya: