Zamonaviy futbolni texnik o'yinchilarsiz tasavvur qilishning iloji yo'q. Ularning maydonda to'p bilan muomala qilish qobiliyati shunchaki hayratlanarli! Qanday qilib oddiy odam bir xil texnik va fokuslarni o'rganishi mumkin? Buning uchun juda oz narsa kerak.
Bu zarur
- - forma va etik;
- - futbol to'pi.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Mashhur o'yinlarni tomosha qiling, qayta tomosha qiling va jahon futbolining eng yaxshi mutaxassislarini doimiy ravishda kuzatib boring! Avvalo Maradona, Zidan, Ronaldu va Messi kabi taniqli futbolchilarning texnikasi va usullarini o'rganing. Ular to'pni qanday boshqarayotganiga va bir vaqtning o'zida ko'plab fintlarni bajarishiga e'tibor bering.
2-qadam
Angliya Premer-ligasidagi eng ilg'or futbolchilarning transport vositalarini qabul qiling. Ushbu chempionat har doim nafaqat o'yin darajasi, balki futbolchilarning dribling bilan shug'ullanish borasida ham etakchi mavqega ega bo'lib kelgan. Gugurt tomosha qilish paytida ko'radigan barcha fokuslarni diqqat bilan ko'rib chiqing.
3-qadam
Yodingizda bo'lgan fintlar harakati ketma-ketligini daftarga yozing. Buni sxematik bajaring. Ya'ni, keyinroq tushunishingiz uchun. Yozuvlarni doimiy ravishda ko'rib chiqing va tuzatishlarni kiriting.
4-qadam
Maydonda sekin harakat bilan o'rgangan barcha fintlarni bajaring. To'pni erkin boshqarishingizga ishonch hosil qiling. Birinchi bosqichda raqibni mag'lub etishga urinish kerak emas. Harakat paytida to'pni ushlab turishingizni oson va qulay qiling.
5-qadam
Fintlarni bajarish tezligini asta-sekin oshiring. Mahorat ertami-kechmi keladi. Dribling mahoratini birgalikda ishlashga intiling. Bir necha oy davom etishi mumkin, ammo baribir siz aniq yutuqlarga erishasiz.
6-qadam
Jamoa do'sti bilan mashq qiling. Fintlaringizni mashq qilishning eng yaxshi usuli bu sun'iy o'yin vaziyatini yaratishdir. Klubdoshidan maydon o'rtasida turishini va qator to'siqlarni qurishini so'rang. O'rganilgan dribling yordamida to'pni darvozadan unga yo'naltiring. Avvaliga tezlikni doimo oshirib, buni asta-sekin va ehtiyotkorlik bilan bajaring. Ushbu mashqni bajarishga mashq qiling.
7-qadam
Haqiqiy o'yinda barcha o'rganilgan fintlardan foydalaning. Albatta, hech kim birinchi rasmiy uchrashuvda hamma narsa darhol amalga oshishini va'da qilmaydi. Ammo aynan haqiqiy o'yin vaziyatida sizga haqiqiy tajriba keladi. Siz o'ynagan har bir o'yinda fintlarni mashq qiling.
