Futbol darvozaboni - bu alohida kasb. Millionlab odamlar futbol o'yinlarini katta qiziqish bilan tomosha qilishmoqda, gol urilishini kutishmoqda. Darvozabonlar ularni bu quvonchdan qayta-qayta mahrum qilmoqdalar. Bu ularning ishi.
Bu zarur
Futbol formasi
Ko'rsatmalar
1-qadam
Futbol - bu o'yin sporti. Bu erda tezroq / balandroq / kuchliroq bo'lishingiz shart emas. Unda har kim muvaffaqiyat qozonishi mumkin. Ammo buning uchun siz ko'p kuch sarflashingiz kerak.
Darvozabonlarning yaxshi o'yini allaqachon bu jamoaning 50% yutug'idir. Shunday ekan, har qanday darvozabonning har qanday dala o'yinchisidan kattaroq yuki bor. Va yuk psixologik kabi jismoniy emas.
2-qadam
Psixologik tayyorgarlik.
Siz o'zingizga ishonchli, axloqiy jihatdan barqaror va ruhan kuchli bo'lishingiz kerak. Barcha o'yin epizodlarida biron bir darvozabon jamoaga yordam bera olmaydi. Yaxshi darvozabon har bir o'tkazib yuborilgan to'pdan keyin xafa bo'lmasligi kerak, hatto uning aybi bo'lsa ham. Shuning uchun, har qanday salbiy epizodni tezda unutishga harakat qiling va kelajakda bunday xatolardan saqlaning.
Tinch va salqin bo'ling. O'yin davomida juda ko'p stressli va asabiy vaziyatlar mavjud, masalan, o'tkazib yuborilgan gollar yoki foydalanilmagan gollar ehtimoli, shuning uchun hech qachon boshingizni yo'qotmang.
3-qadam
Buyruq vakolati.
Yuqorida ta'kidlab o'tilganidek, darvozabon jamoadagi alohida figuradir. Raqiblarning zarbalarini qaytarish bo'yicha to'g'ridan-to'g'ri vazifalaringiz bilan bir qatorda, siz o'zingizning himoyachilaringiz chizig'ini boshqarishingiz, o'yinchilarni turli o'yin epizodlarida (jarima zarbalari, burchak to'plari va boshqa raqib hujumlari paytida) qo'zg'atishingiz kerak. Darvozabon jim turmasligi kerak.
Agar jamoada yaxshi darvozabon bo'lsa, boshqa barcha futbolchilar o'zini ancha xotirjam his qilishadi. Axir, sizning orqa tomoningiz xavfsiz bo'lganda, siz hujum haqida o'ylashingiz mumkin. Shunday qilib, quyidagi formulani olish mumkin: o'ziga ishongan darvozabon o'ziga ishongan jamoa.
4-qadam
O'yin harakatlari.
Shuni esda tutish kerakki, sizning asosiy vazifangiz sizning maqsadingizga uchib ketayotgan to'plarni aks ettirishdir. Buning uchun ikki metr balandlikda va sakrash kerak emas. Yaxshi darvozabon maqsad va reaktsiyadagi pozitsiyani malakali tanlash bilan ajralib turadi.
Nima qilsangiz ham, ushbu faoliyatda sezilarli muvaffaqiyatga erishish uchun siz yana ishlashingiz, ishlashingiz va ishlashingiz kerak. Futbol darvozaboni kasbi ham bundan mustasno emas. Mashg'ulotda va o'yinda sodiqlik, doimiy introspektivatsiya va eng yaxshi bo'lishga intilish muvaffaqiyat kaliti.
5-qadam
Effektivlik yoki samaradorlikmi?
Tabiiyki, ajoyib jismoniy ma'lumotlar bilan ta'minlanmagan darvozabonlar sezilarli yutuqlarga erishganlarida ko'plab tarixlarni bilishadi. Ammo mashg'ulotlardagi mashaqqatli mehnat, maksimalizm va sport takabburligi ularga barcha qiyinchiliklarni engishga va eng yaxshi bo'lishga imkon berdi.
Raqibning o'z darvozasiga bergan zarbasini qanday qaytarish juda muhim. Buni chiroyli sakrashda qilishingiz mumkin, shunchaki pozitsiyani tanlash bilan to'pni qo'llaringizga ushlashingiz mumkin. Asosiy narsa natija. Qanday qilib amalga oshirilganligi muhim emas. Samaradorlik birinchi o'rinda turadi.
Shunday qilib, fidoyilik, sport irodasi va qat'iyatli xarakter yaxshi darvozabonning asosiy tarkibiy qismidir.
