Darvozabonlarni Qanday Tayyorlash Kerak

Mundarija:

Darvozabonlarni Qanday Tayyorlash Kerak
Darvozabonlarni Qanday Tayyorlash Kerak

Video: Darvozabonlarni Qanday Tayyorlash Kerak

Video: Darvozabonlarni Qanday Tayyorlash Kerak
Video: ТОП 10 ЖИННИЧА ХАТОЛАР || AXMOQ DARVOZABONLAR 10-TOP 2024, May
Anonim

Darvozabonlarning tayyorgarligi, qolgan futbol jamoasining mashg'ulotlaridan farq qiladi. Ammo, darvozabon jamoaning muhim qismidir. Buni odatda o'tmishda darvozabon sifatida o'ynagan maxsus o'qitilgan murabbiylar amalga oshiradilar. Ammo sizning jamoangizda maxsus murabbiy bo'lmasa, trening samaradorligini oshirish uchun quyidagi tavsiyalarni ko'rib chiqing.

Darvozabonlarni qanday tayyorlash kerak
Darvozabonlarni qanday tayyorlash kerak

Ko'rsatmalar

1-qadam

Darvozabon mashq qilsin. O'yin amaliyotisiz darvozabonning ahvoli keskin pasayib ketadi, shuning uchun bitta jamoada ko'p darvozabonni ushlab turmaslik kerak. Jamoa ishtirok etadigan turnirlarga qarab, darvozada o'yinchilarni almashtirib turish maqsadga muvofiqdir. Masalan, bitta darvozabon chempionatda, boshqasi esa kubokda o'ynaydi.

2-qadam

Darvozabonlarga to'pni ushlashni o'rgating. Bu juda muhim, ammo turli xil sharoitlarda to'p to'plash darvozabonlar tayyorlashda muhim o'rin tutadi.. Darvozabonlarga to'plarni baland yiqilib tushmasdan, shuningdek pastdan uchib tushmasdan tutishni o'rgating. Darvozabonlarni o'zlaridan uchib ketayotgan to'plarni, shuningdek balandlikka sakrash to'plarini tutishni o'rgating.

3-qadam

To'plarni urishga e'tibor bering. To'p baland uchib yurgan va to'pni yo'qotish ehtimoli katta bo'lgan hollarda, uni musht bilan urishga arziydi. Cho'tkalarni siqish kerak, va kaftlarni ichkariga burish kerak. Bosh barmoqdan tashqari barcha barmoqlarning falankslari bilan darvozabon to'pni urishi kerak. Darvozabon to'pga ikki qo'li bilan etib bormagan hollarda, u to'pni bir qo'li bilan ura olishi kerak.

4-qadam

Darvozabonga to'pni to'g'ri tashlashni o'rgating. Agar darvozabon to'pni oyog'i bilan olib chiqa olmasa, o'qni bir qo'li bilan uloqtirish kerak. Ammo darvozabon qo'lini silkitganda to'p o'z darvozasiga uchib ketmasligiga ishonch hosil qilishi kerak; darvozabon tanani keskin burib, kuchli tarzda to'pni oldinga, tercihen o'z jamoasi o'yinchisiga yuborishi kerak.

Tavsiya: