Fitness 2024, Noyabr

Ko'pgina basketbolchilar uchun nafaqat ularning o'yin darajasi, balki unvon yoki unvon ko'rinishidagi harakatlari uchun mukofot ham muhimdir. Va bu normal holat, chunki bu vaziyat o'yinda kurashni keltirib chiqaradi. Xo'sh, basketbolda baho olish uchun nima qilish kerak?

Basketbol o'yini dunyodagi eng ommabop o'yinlardan biri, ammo bitta basketbol o'yini qancha davom etishini hamma ham ayta olmaydi. Kvartalar, ish vaqtlari, tanaffuslar, tanaffuslar - ularning davomiyligi ko'pincha shubhali. Basketbolda vaqt qanday hisoblanadi Basketbol aniq vaqt saqlanadigan sport turlaridan biridir

Basketbol jamoaviy to'p sport turi. Bundan tashqari, erkaklar va ayollar basketboli keng tarqalgan bo'lib, ularning orasidagi farq faqat futbolchilarning jinsida. Oyin Basketbol o'yinining mohiyati quyidagicha: 12 o'yinchidan iborat ikkita jamoa o'zaro raqobatlashadi, har biridan 5 o'yinchi maydonda bir vaqtning o'zida harakat qiladi, to'p boshqa jamoaning halqasiga qo'llari bilan tashlanishi kerak, to'pni egallash uchun raqiblar

Basketbol sizning sevimli sport turingiz, lekin siz doimiy ravishda biror joyda o'ynashga imkoningiz yo'qmi? Siz havaskorlar jamoasini topmoqchimisiz yoki professional turnirda o'ynashni xohlaysizmi? Ushbu maqolani ko'rib chiqing va basketbol jamoasiga qanday kirishingizni bilib oling

Ajam o'yinchilar uchun basketbol juda qiyin sportga o'xshab ko'rinishi mumkin, garchi maqsad juda oddiy bo'lsa-da, to'pni savatga tashlash. Asosiy qiyinchiliklar qoidalarda yotadi: to'pni driblingning maxsus usuli, ko'plab futbolchilar, savatning kichik diametri

Basketbol jamoaviy sportning mashhur shakli. Uni dunyo bo'ylab millionlab odamlar o'ynaydi. O'yinchilarning asosiy vazifasi - bu orqa panelga o'rnatilgan ringda urilgan ko'plab gollarga erishish. O'yin tarixi 1891 yilda oddiy jismoniy tarbiya o'qituvchisi Disames Naysmit o'quvchilar uchun yangi o'yinni taklif qildi:

Nega professional basketbolchilar sportda eng yuqori cho'qqilarni zabt etishadi va o'zlarining imkoniyatlarini oqlaydilar, shu bilan birga katta tajriba, qobiliyat va g'ayratga ega bo'lgan futbolchilar xohlagan narsalariga erisha olmay basketbolni tark etishayotganini hech o'ylab ko'rganmisiz?

Sport qobiliyatiga egalik qilish va sport zalida ko'p soat ishlash ham barcha sportchilarga kerakli jamoaga kirishga imkon bermaydi. Basketbol klubiga kirish imkoniyatini keskin oshirishi mumkin bo'lgan aniq qadamlar mavjud. Buning uchun maxsus nima qilish kerakligini ko'rib chiqamiz

Basketbol dunyodagi eng mashhur sport o'yinlaridan biridir. AQSh Milliy basketbol assotsiatsiyasi futbolchilari tom ma'noda dunyo yulduzlari. Shu bilan birga, basketbol ixtiro qilinganidan beri bir yuz yigirma yildan ko'proq vaqt o'tdi. Basketbol qanday ixtiro qilingan Zamonaviy basketbolning kashfiyotchisi AQShning Massachusets shtatida 1891 yilning sovuq qishida targ'ib qilindi

Basketbol - bu futbolchilarning jismoniy rivojlanishi va o'yin strategiyasini birlashtirgan jamoaviy sport turlaridan biri. Har bir uchrashuvda qarama-qarshilik natijasini belgilaydigan o'ziga xos tarkibiy qismlar mavjud. Xo'sh, ko'proq g'alaba qozonish uchun nima qilish kerak?

Dubl-dubl - bu futbolchining fazilatlarini aks ettiruvchi basketbol atamalaridan biridir. Ba'zan o'yinchilarni mavsumdagi dubl-dubllar soniga qarab baholashadi, chunki o'yinchi qancha ko'p o'ynasa, u shunchalik ko'p qirrali bo'ladi. "

Amerika Qo'shma Shtatlarida basketbol ko'plab jamoaviy o'yin muxlislari orasida eng sevimli sport turlaridan biri hisoblanadi. Mamlakatda taniqli basketbol ligasi faoliyat yuritishi bejiz emas, u o'z bayrog'i ostida zamonamizning eng yaxshi basketbolchilarini birlashtirgan

Basketbol - bu barcha mushak guruhlarini rivojlantiradigan, analitik qobiliyatlarni rivojlantiradigan, epchillik va jamoada harakat qilishni o'rgatadigan sport o'yini. Ushbu o'yinda g'alaba qozonish nafaqat texnika va tajribaga, balki kerakli natijani sozlash qobiliyatiga ham bog'liq

O'yinchi tomonidan fintlar qilish qobiliyati asosan butun jamoaning o'yinidagi muvaffaqiyatni belgilaydi. Fintlar shunchaki aldamchi harakatlar emas, ular tezkor reaktsiya va beg'ubor oyoq ishlarini talab qiladigan o'z vaqtida taktik qarorlardir

Bugungi kunda basketbol juda mashhur sport jamoaviy to'p o'yini. Tajribasiz futbolchi uchun bu sport juda qiyin o'yin bo'lib tuyulishi mumkin, garchi bu oddiy ish bo'lsa ham - basketbolni raqib savatiga kiritish. To'g'ri dribling, uloqtirish texnikasi, o'yinchilarni to'sib qo'yish, maydonda futbolchilarni taqsimlash texnikasi - bularning barchasi o'yinni murakkablashtiradigan nuanslar

Basketbol eng mashhur sport o'yinlaridan biridir. Bu juda ko'p pulni talab qilmaydi va ko'p sonli odamlarning birgalikda o'ynashlariga imkon beradi. Basketbolning asosiy maqsadi - to'pni raqib halqasiga urish. Ammo ushbu sport turida majburiy bo'lgan ba'zi qoidalar mavjud

1975 yilda SSSRda "Osmondan markaz" filmi chiqdi. Ilgari hech qachon sport yoki basketbol o'ynamagan, muhabbat ta'sirida filmning asosiy qahramoni shunchalik ajoyib o'yinchiga aylanib ketdiki, u Sovet "Talaba" jamoasi va AQSh terma jamoasi o'rtasidagi g'alabali o'yin yulduziga aylandi

Hozir basketbol eng mashhur va ajoyib o'yin sport turlaridan biri hisoblanadi. Ular buni butun dunyoda qilishmoqda. Musobaqalar erkaklar va ayollar o'rtasida o'tkaziladi. 1936 yildan buyon basketbol yozgi Olimpiada o'yinlarining doimiy ishtiroki bo'lib kelgan

To'pni ushlash jamoaviy o'yin uchun zarur bo'lgan mahoratdir. Yugurishda to'pni ishonchli tarzda o'zlashtirgan holda, o'yinchi darhol hujumga o'tishi mumkin, keyingi transfer, dribling yoki uloqtirish. Basketbol yoki voleybol kabi o'yinlarda to'pni ushlashdan oldin, o'yinchi uni qaerga va kimga berishni oldindan rejalashtiradi

Euroleague Basketbol 2011/2012 finalida yarim finalda "Panatinaikos" ni (Gretsiya) mag'lub etgan Rossiyaning CSKA jamoasi "Barselona" ni (Ispaniya) mag'lubiyatga uchratganidan so'ng final uchrashuviga yo'llanmani qo'lga kiritgan Yunonistonning "

Birovning orqa paneliga olib kelib ringga yuborish kerak bo'lgan to'p bilan basketbol o'yini 120 yil oldin Shimoliy Amerikada tug'ilgan. Shu vaqt ichida u talabalarning kamtarona o'yin-kulgidan ajoyib sport shousiga aylandi. Endi turnirlarda nafaqat havaskorlar, balki millionlab dollarlik shartnomaga ega professional futbolchilar ham ishtirok etmoqda

Amerikalik Jeyms Neysmit maktab yoshida, boshqa bolalar singari, "Tosh ustidagi o'rdak" o'yinini juda yaxshi ko'rardi. Maktab o'quvchilari ulkan toshning tepasiga urish uchun kichik toshni uloqtirishdi. Keyin Jeymsda bir fikr bor edi, u ko'p yillar o'tib amalga oshirdi

Evroliga - Evropadagi basketbol bo'yicha eng nufuzli musobaqa. Bu har yili bo'lib o'tadi va unda Evropaning eng kuchli jamoalari qatnashadi. 2011/2012 yilgi mavsum ULEB homiyligidagi o'n ikkinchi tirajdir (Frantsiya ittifoqi des Ligues Européennes de Basket-Baldan)

Evroliga - har yili murakkab ko'p bosqichli sxemada o'tkaziladigan basketbol musobaqasi. Uning maqsadi - eski dunyoning eng kuchli 38 klubi orasida to'rtlikni aniqlash, ular orasida so'nggi o'yinlar seriyasi bo'lib o'tadi. U final to'rtligi deb nomlanadi va har yili turli shaharlarda va mamlakatlarda bo'lib o'tadi

Futbolga borishga tayyormisiz, lekin bu birinchi marotaba? Keyin shubhalaringizni bir chetga surib, boring! Bu sizning hayotingizdagi eng ajoyib tajribalardan biri! Hayotidagi har bir inson kamida bir marta futbol o'yiniga tashrif buyurishi kerak

London Olimpiya o'yinlari - 2012 yil yozida eng yorqin sport tadbirlaridan biri. Millionlab odamlar taniqli sportchilar erishgan yutuqlarni kuzatib boradilar va o'z mamlakatlari vakillarini qo'llab-quvvatlaydilar. O'yinlar tomoshasidan zavqlanish uchun siz chipta sotib olishingiz va ularni to'g'ridan-to'g'ri stadionlar tribunalaridan tomosha qilishingiz mumkin

Bugungi kunda ommaviy axborot vositalarining eng samarali ishlashi Internetdir. Yana bir afzallik - bu insoniyatni qiziqtiradigan ko'plab sohalarga tegishli ma'lumotlarning mavjudligi. Ushbu ikkala omil ham sport ishqibozlari uchun juda qulaydir - masalan, turli xil sport turlari bo'yicha sayyoramizdagi deyarli har qanday chempionat uchrashuvlari natijalarini bilish oson

2012 yilgi Evropa futbol chempionati, shubhasiz, ko'pchilik ishtirok etishni istagan asosiy sport musobaqasidir. O'yinlar Polsha va Ukrainada bo'lishiga qaramay, uchrashuvlarga chiptalarni sotib olish unchalik qiyin emas. Bu zarur - telefon

Sportda devorlar uyda yordam beradi degan mashhur fikr bor. Ta'rifga ko'ra, o'z muxlislarining qo'llab-quvvatlashi bilan raqiblarga qarshi turish osonroq, ammo sportchilar zimmasidagi psixologik bosimga dosh berolmay, o'z muxlislari kutganidan butunlay boshqacha darajani namoyish etadigan qarama-qarshi holatlar ham mavjud

Futbol bo'yicha Evropa chempionati yoki, deyilganidek, Evro-2012 bu yil yozda Polsha va Ukrainada bo'lib o'tadi. Turnir ishtirokchilari Evropa kubogi uchun jiddiy kurash olib boradilar va ularning muxlislari ajoyib tomoshaga ega bo'lishadi va o'z mamlakatlari milliy terma jamoasini qo'llab-quvvatlash imkoniyatiga ega bo'lishadi

Voleybol va basketbol jamoaviy sport turlarining eng dinamikasi deb hisoblanishi haqli ravishda moda. Ballar to'plami tezkor, kombinatsiyalar tezda chaqmoq, reaktsiya, fikrlash tezligi - barchasi eng yuqori darajada. Har bir harakat, soniyaning har bir fraktsiyasi muhim bo'lgan muhitda saytingizning qo'shimcha afzalligi qo'shimcha muvaffaqiyat omilidan uzoqroq

Ushbu yozda Polsha va Ukrainada bo'lib o'tadigan futbol bo'yicha Evropa chempionati ushbu sport turining millionlab muxlislari e'tiborini jalb qiladi. Voqea joyidan jonli translyatsiyalar o'yinlarning borishi va turnir jadvalidagi vaziyatni kuzatib borishingizga yordam beradi

Xokkey va qo'l to'pi bo'yicha o'z muxlislarimiz oldida milliy jamoalarning yutuqlari haqida to'xtalamiz. Ushbu tadbirlarning har birida biz faqat erkaklar va ayollar o'rtasidagi jahon chempionatlari va olimpiya musobaqalarini o'tkazamiz. Xokkeydan boshlaylik, chunki bu erda hamma narsa osonroq emas va bu soddalik faqat bitta so'zda - Kanada

2012 yilgi Evropa futbol chempionatining xalqaro nomi "UEFA EURO 2012 Polsha - Ukraina" ga o'xshaydi. Chunki chempionatning so'nggi qismini mezbon mamlakatlar - Ukraina va Polsha. Ko'rsatmalar 1-qadam Chempionatning butun tarixida bu ikki mamlakat uchinchi marotaba mezbonlik qilmoqda

2012 yil may oyi oxirida Italiya bosh vaziri Mario Monti mamlakatda bo'lib o'tadigan barcha futbol o'yinlarini bir necha yilga taqiqlashni taklif qildi. Ushbu bayonot Italiya futbolining barcha muxlislarini shokka tushirdi, chunki bunday tajriba Italiyada ushbu sport turini butunlay o'ldirishi mumkin

Endi butun Qari dunyo Evro-2012da mujassam bo'lgan futbol aqldan ozish bilan yashamoqda va tahlilchilar, etakchi klublarning murabbiylari o'z jamoalarida munosib o'rnini egallashi mumkin bo'lgan futbolchilarga qarashmoqda. Ko'rsatmalar 1-qadam Germaniyaning Goal nashri yozishicha, hozirda Ukraina terma jamoasida Evroda o'ynayotgan Moskva Dinamo hujumchisi Andrey Voroninni Myonxengladbaxdan "

Evropa stadionlari ustida o'ynagan Chempionlar Ligasi madhiyasi hayajonlantiradi va futbolchilar va muxlislar qalbini tezroq uradi. Ushbu chiroyli musiqa turnir ishtirokchilariga kuch bag'ishlaydi va ularni g'alaba qozonishga undaydi. Turli xil Internet-manbalarda madhiyaning kelib chiqishi to'g'risida ko'plab versiyalar mavjud

Har yili Ivanovo viloyatida, Semigorye qishlog'ida motokros bo'yicha jahon chempionatining bosqichi bo'lib o'tadi va ushbu sportning barcha muxlislari e'tiborini jalb qiladi. Har bir inson tanlovning tomoshabini bo'lishi mumkin. Ko'rsatmalar 1-qadam Semigorye barcha sportchilarga Rossiyaning motokross poytaxti sifatida tanilgan va har yili yozda ushbu sport turining ko'plab muxlislari kelishadi

Futbol, xokkey va boshqa sport turlari bo'yicha jahon chempionatlari har doim millionlab muxlislarni o'ziga jalb qiladi. Ularning barchasi ham o'yinlarga shaxsan tashrif buyurish imkoniga ega bo'lmagani uchun, sport muxlislarining aksariyati televizor yoki Internetdagi sport janglarining girdobini kuzatib borishlari kerak

2012 yil yozida futbol ishqibozlari eng qiziqarli va hayajonli sport tadbirlaridan biri - futbol bo'yicha Evropa chempionatidan bahramand bo'lishadi. Polsha va Ukrainada bo'lib o'tadiganligi sababli, ushbu sportning rus va ukrainalik muxlislari o'z mamlakatlari terma jamoasini qo'llab-quvvatlash uchun bu safar stadion tribunalariga chiqishlari osonroq bo'ladi