Bo'lim: Sport

Biceps Va Trisepslar Qayerda

Bodibilding SSSRda o'tgan asrning 80-yillarida juda mashhur bo'ldi. Aynan o'sha paytda ko'p odamlar Arnold Shvartsenegger, Jonni O. Jekson, Valeriy Bogdanovich, Stanislav Polyakov va boshqalar kabi sportchilar haqida bilib oldilar. Bir vaqtlar bu odamlarni erkaklik va go'zallik standartlari sifatida tanlaganlaridan so'ng, zamonaviy bodibildingchilar shu kabi natijalarga erishishga intila boshladilar, tanangizdagi biseps, triseps va boshqa mushaklarini qunt bilan pompalamoq

Sport

Qilich Ko'tarishni Qanday O'rganish Kerak

Biceps Va Trisepslar Qayerda

Qanday Qilib Oyoqlarini Tezda Pompalamoq Kerak

Qanday Qilib Miltiq Otishni O'rganish Kerak

Rondat Qilishni Qanday O'rganish Kerak

UEFA EURO Qaysi Shaharlarda Bo'lib O'tadi

Eysebio - Portugaliya Futboli Afsonasi

JCh-2014ning Eng Ajoyib Uchrashuvlari

"Yuventus" Ning Yangi Bosh Murabbiyi Kim Tayinlandi

Yilgi Jahon Chempionati Saralash Turniri. Evropa Guruhlari

Voleybol O'ynashni Qanday O'rganish Kerak

Voleybolda Sakrashni Qanday Oshirish Mumkin

Voleybol O'ynash Qanday

Voleybolga Qanday Baho Olish Mumkin

Voleybolda Qanday Xizmat Qilish Kerak