Yogada Ochiqlik va Sir tamoyili kabi tamoyillar mavjud. Sirli printsipdan yaxshiroq foydalanganimizda, ushbu maqola muhokama qilinadi. Buning nima uchun muhimligini ham bilib olamiz. Darhaqiqat, butun amaliyot samaradorligi printsiplardan foydalanish maqsadga muvofiqligiga bog'liq bo'ladi.
Shunday qilib, biz qiyin mashqlarni bajarishni boshlashdan oldin, masalan, kundalini uyg'otish amaliyoti, biroz tayyorgarlik ko'rish kerak. Agar biz nimani boshdan kechirishimiz kerakligini tushunadigan yordamchilarimiz bo'lsa, bu juda yaxshi bo'ladi. "Mutaxassislarning" mavjudligi qo'pol xatolardan qochishga, to'g'ri yo'nalishga yo'naltirishga yordam beradi. Biz natijalarni tezroq olishimiz mumkin.
Shu munosabat bilan, yoga mashg'ulotlarida mashg'ulotlarning qiyin bosqichi boshida biz o'qituvchilar va o'qituvchilarga murojaat qilish an'anasi mavjud. Biz buni o'qituvchilarimiz maktab buluti va ularning aqliy sohasi bilan o'rab olishlari va vazifani engishimizga yordam berishlari uchun qilamiz.
Yoga aksiomatikasi bizga energiya ongga ergashishini aytadi. Agar biz kimnidir mashq qilishga taklif qilsak, bu voqealar rivojiga ta'sir qilish imkoniyatini beradi. Albatta, siz ba'zi bir nozik amaliyotlarga tayyor bo'lmagan tasodifiy odamlarni taklif qilmasligingiz kerak. O'zlarining shoshqaloq onglari bilan ular faqat sizning amaliyotingizni yo'q qiladi. Qaraydiganlarning ongi butun jarayonga aralashadi va chalkashtiradi. Shu sababli sir siridan foydalanish kerak.
Sizning faoliyatingiz va maqsadlaringiz haqida iloji boricha kamroq odam bilishi kerak. Tashqi odamlar. Va aksincha, agar biz amaliyotga bizga yordam beradigan va bizni boshqaradiganlarni jalb qilsak samarali bo'ladi. O'qituvchilarning ongi qo'llab-quvvatlaydi.
Yoga, bu qadimiy bilimlarni bizga etkazganlarning barchasini boshimiz tojidan yuqorida namoyish etadigan meditatsiyani tavsiya qiladi. Masalan, bizdan yuz yoki uch yuz yil oldin yashagan yogislar bo'lishi mumkin. Siz ularni ko'rmadingiz, albatta. Xo'sh, ular qanday ko'rinishda taqdim etilishi kerak? Meditatsion pozitsiyada o'tirganingizdan so'ng, ularni qanday bo'lishini tasavvur qiling, chunki sizning ongingiz "chizilgan". Bu unchalik muhim emas. O'qituvchilar va o'qituvchilar tashqi ko'rinishini o'zgartirishi, tanalarini har qanday tarzda qilishlari mumkinligi sababli. Bu raqam, terining rangi, yuz xususiyatlari uchun amal qiladi. Ular siz sezgandek bo'ladi. Ularning qiyofasi siz ilgari rasmda yoki filmda ko'rganingiz kabi bo'lishi mumkin.
Mantralarni o'qish orqali aqliy xabarni mustahkamlashingiz mumkin. Bu sizning amaliyotingizga taklif qilganlar uchun biz bilan bir xil to'lqin uzunligida eshitish va sozlash uchun etarli bo'ladi. Yodingizda tutingki, siz o'zingizning amaliyotingizga yordam taklif qilmaguningizcha, hech kim aralashmaydi, chunki yoga erkinligi hamma narsadan ustundir!
