Tashqarida shilimshiq, va sizning navbatdagi ishingiz jadvalga muvofiqmi? Yomon ob-havo buni bekor qilish uchun umuman sabab emas! Sport sanoati sizni nafaqat yomg'irdan va sovuqdan himoya qila oladigan, balki har qanday sharoitda mashg'ulotlaringizni iloji boricha qulayroq qiladigan bir tonna narsalarni taklif qiladi.
Shunday qilib, siz zerikarli sport zalida emas, balki ochiq havoda yugurish uchun barcha ehtimollarga qarshi qaror qildingiz. Tanlov aniq va hatto tahsinga loyiq. Biroq, ehtiyot choralarini unutmasligingiz kerak: nol atrofida bo'lgan haroratda siz shamollash xavfi bor. Ko'pincha bu yugurish paytida emas, balki cho'zish paytida yoki transport signallarini kutish paytida sodir bo'ladi.
Mutaxassislar "uch qavatli qoidaga" rioya qilishni maslahat berishadi. Birinchisi, u ham pastroq, namlikni yutishi va tezda bug'lanishi kerak - bu bilan tanani gipotermiyadan himoya qiladi. Ikkinchisi to'g'ri isitilishi kerak, uchinchisi esa yomg'ir, qor va shamoldan saqlanishi kerak.
Eng yaxshi birinchi qatlam - bu quruq shimlar, taytlar va uzun ko'ylaklar. Ikkinchisi so'nggi "aqlli" texnologiyalarni hisobga olgan holda ishlab chiqariladi: masalan, Nike AeroReact uzun yenglarida harakatlanuvchi tolalar mavjud. Ular sportchining tana haroratiga ta'sir qiladi va u terlashni boshlaganda, material avtomatik ravishda ingichka bo'ladi va shu sababli nafas oladi. Umuman olganda, tishli qutining pastki qatlami issiqlik aylanishini tartibga soladi va terni boshqaradi. Yuguruvchini qulaylik bilan ta'minlaydigan u, shuning uchun u holda yugurish mantiqsiz.
Keyingi qatlam - bu shortilar va chiqadigan materialdan tikilgan ko'ylagi. U ekskretator deb ataladi, chunki u organizm tomonidan bug'langan namlikni yutadi va tom ma'noda issiqlikni saqlab qoladi.
Va nihoyat, yuqori qatlam shamol va suv o'tkazmaydigan kiyimdir. Uning qalinligi derazadan tashqaridagi haroratga qarab tanlanishi kerak. Eng ko'p qirrali variant - membranani shamollatish. Bu mavsumda ham, ozgina minusda ham mos keladi.
Oyoq kiyimlariga kelsak, ob-havo ham bu erda. Turli xil sharoitlar butunlay boshqacha tagliklarni talab qiladi. Ayozda, qorda yoki yomg'irda, hech qanday holatda, yozda bo'lgani kabi yugurmang. Har qanday sport brendining qishki kollektsiyalarida siz har doim himoya membranasi bo'lgan maxsus ishlaydigan poyafzallarni topishingiz mumkin.
Aksessuarlar haqida unutmang. Barchamiz bolalikdan maksimallikni eslaymiz - "boshingizni iliq tuting". Bu holatda, odatdagi bosh kiyimlardan tashqari, turli xil jun bantlar va buflar (ko'p funktsional bandanalar) yordamga keladi.
