Har bir inson tanlov qilish huquqiga ega - sport zalida mashq qilish yoki uy uchun sport anjomlari sotib olish. Siz sotib olishingiz mumkin bo'lgan ko'plab jismoniy mashqlar jihozlari mavjud. Ularning barchasi o'ziga xos xususiyatlarga va ta'sir doirasiga ega. O'zingizga murabbiyni qanday to'g'ri tanlash kerak?
Ko'rsatmalar
1-qadam
Trening davomida erishmoqchi bo'lgan aniq maqsadlarni qo'ying. Simulyatorni to'g'ri tanlash ko'p jihatdan bunga bog'liq bo'ladi. Balki siz ozishni, yurak-qon tomirlariga chidamliligini oshirishni yoki shunchaki o'zingizni sog'lom saqlashni xohlaysiz. Ehtimol, barchasi sizga kerak. Yoki siz mushaklarni kuchaytirmoqchimisiz?
2-qadam
Mashinani uyingizga qaerga qo'yishingiz mumkinligi haqida o'ylab ko'ring. Agar siz yugurish yo'lakchasi yoki velosiped sotib olsangiz, elektr manbaiga ega joyingizga qarang. Sport anjomlari va devor o'rtasida ozgina masofa bo'lishi muhimdir. Shu tarzda osongina o'tishingiz mumkin. Agar sizga yurak mushagini o'rgatishning hojati bo'lmasa, lekin siz shunchaki pompalamoqchi bo'lsangiz, unda siz uchun tokchalar bilan muntazam gorizontal skameyka etarli bo'ladi. Ularga siz shtrixni qo'yishingiz va faqat u bilan shug'ullanishingiz mumkin.
3-qadam
Ko'p bo'limlardan iborat o'quv majmuasini sotib oling. Bu butun tanani har tomonlama o'rganish uchun kerak. Ushbu sport anjomlarining aksariyati yiqilib tushadigan joylar, oyoq shishiruvchilar va boshqalardan iborat. Ammo shuni yodda tutingki, bunday simulyator juda katta hajmga ega va juda ko'p joy talab qiladi. Ko'pincha yashash xonasining yarmi.
4-qadam
Snaryad sotib olish uchun byudjetni hisoblang. Uydagi eng arzon mashqlar narxi 10-12 ming rubldan. Bundan tashqari, ular oddiy velosipedlar yoki dastgoh skameykalari bo'lishi mumkin. O'quv majmualarining narxi 20000 dan 150000 gacha va undan ham ko'proq bo'lishi mumkin! O'zingizning sog'lig'ingizga qancha pul sarflashingiz mumkinligini o'ylab ko'ring.
5-qadam
Shunga o'xshash simulyatorlardan foydalanuvchilar bilan maslahatlashing. Odamlar ma'lum bir simulyatorni sotib olgandan keyin o'z taassurotlari bilan o'rtoqlashadigan maxsus forumlarga boring. Bu sizga ishlab chiqaruvchining markasi va modelini tanlash to'g'risida tezda qaror qabul qilishga yordam beradi.
6-qadam
Sport jihozlarining yaxshi tanloviga ega bo'lgan ixtisoslashtirilgan do'konlarga tashrif buyuring. Savdo bo'yicha maslahatchilar bilan suhbatlashing. Mashg'ulotlaringizning aniq yo'nalishi va sotib olish byudjeti to'g'risida qaror qabul qilgandan so'ng, maxsus do'konga keling. Bunday qimmat narsalarni biron bir joydan sotib olishning hojati yo'q! Sizda kamida 6 oy yoki hatto 1 yillik kafolat borligiga ishonch hosil qiling.
