Konkida Uchishni Qanday To'xtatish Kerak

Mundarija:

Konkida Uchishni Qanday To'xtatish Kerak
Konkida Uchishni Qanday To'xtatish Kerak

Video: Konkida Uchishni Qanday To'xtatish Kerak

Video: Konkida Uchishni Qanday To'xtatish Kerak
Video: KONKIYni bosqichma-bosqich o'rganish. (Bilim va ko'nikmalarga oid 9-epizo'd). 2024, Aprel
Anonim

Barkamollikning chegarasi yo'q va buni har qanday sportchi biladi. Agar siz konkida uchishni yaxshi bilsangiz ham, professionallarning maslahati siz uchun foydali bo'ladi, ayniqsa tormozlash va sizning xavfsizligingiz haqida. Konkida tormozlashning bir necha yo'li mavjud - bitta oyoq yoki ikkalasi. Ularning har birini sinab ko'ring, yaxshilang, chunki faqat o'ziga ishongan holda siz murakkab fokuslarni o'zlashtirasiz va qo'rqmasdan konkida uchishning yuqori tezligini rivojlantirasiz.

Konkida uchishni qanday to'xtatish kerak
Konkida uchishni qanday to'xtatish kerak

Ko'rsatmalar

1-qadam

Konkilarda to'g'ri tormozlash juda ko'p energiya sarfini talab qiladi. Agar sizning oldingizda to'satdan to'siqlar bo'lmasa, rulonni keskin tormozlashingiz shart emas, silliq dumaloq harakatlar bilan sekinlashtiring. Oldinga surishni va oldinga siljishni bas qiling. Tanangizni ozgina o'ngga yoki chapga egib, oyoqlaringizni biroz chetga yo'naltiring. Shunday qilib, siz katta amplituda bilan asta-sekin burilishni boshlaysiz va konkilar yo'lagi muz ustida hatto katta doirani tortadi. Ushbu harakat sezilarli darajada sekinlashadi va muammosiz muz ustida to'liq to'xtashga olib keladi.

2-qadam

Agar siz katta tezlikda sayohat qilsangiz va keskin tormoz berishingiz kerak bo'lsa, to'xtash joyini ikki oyoq bilan qulflang. Konkilaringizni o'ngga yoki chapga yo'naltirganingizda, tizzalaringizni egib oling. Tana vazningizni orqaga siljiting, shunda muzga yuzma-yuz tushmang. Bunday holda, tortishish markazining siljishi konkilarning yon tomonlariga yo'naltiriladi. Pichoqlar yon tomonga keskin burilish tufayli muzga kesilgan, siljish to'xtaydi.

3-qadam

Burilish to'xtashi bir oyoq bilan amalga oshiriladi. Muz ustida tez sirpanib, bir oyog'ingizni ko'taring, tizzangizga bükün. Agar o'ng tomonga burilish kerak bo'lsa, unda chap oyog'ingizni egib oling va aksincha. Chap oyog'ingizni ko'tarib, skeyt pichog'ini harakatga perpendikulyar ravishda aylantiring. Oyog'ingizni to'g'rilayotganda, pichoqni muzga qo'ying. Ushbu harakatga qanchalik ko'p kuch sarflasangiz, to'xtash tezligi shunchalik katta bo'ladi. Chap oyog'ingiz bilan tormozlash avtomatik ravishda o'ngga buriladi.

4-qadam

Agar siz past tezlikda harakat qilsangiz, tormozlash uchun shudgordan foydalaning. Buning uchun tizzalaringizni bukib, ularni birlashtiring, konkilarning uchlarini bir-biriga yo'naltiring. Bu bosimni ikkala konkida qovurg'alari o'rtasida teng ravishda taqsimlaydi va siz asta-sekin to'xtab qolasiz.

5-qadam

Agar siz xokkeyda emas, balki figurali konkida uchsangiz, konkilaringizning "mixlangan fayllari" bilan sekinlashish imkoniga egasiz. Buni faqat past harakat tezligida bajarish mumkin, aks holda oldinga yiqilib tizzangizni va yuzingizni sindirish xavfi tug'iladi. Harakatlanayotganda faqat bir oyog'ingizni barmoqlaringizga qo'ying. Tirnoq fayli muzga urilib, qo'shimcha qarshilik hosil qiladi va siz to'xtaysiz.

Tavsiya: