So'nggi paytlarda sharq jang san'atlari tobora ommalashib bormoqda. Ular o'zlarini himoya qilish fanlari o'qitiladigan ko'plab bo'limlarni, klublarni, zallarni tashkil qilishadi. Jang san'atining asosiy mahoratini o'zlashtirish uchun ko'plab kitoblar, qo'llanmalar va video darsliklar bunga bag'ishlangan. Kung-fu o'qituvchisida va o'zingiz o'rganishingizning afzalliklarini ko'rib chiqing.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Kung Fu o'qituvchisi bilan.
Kung-fu ko'nikmalarini egallashning ko'plab usullari mavjud. Eng sodda va samarali kurslarga yozilish. O'qituvchi nazorati ostida siz to'g'ri ish qilish uchun ko'proq imkoniyatga egasiz. Murabbiy sizga barcha xatolaringizni ko'rsatib, to'g'ri harakatlarni ko'rsatib beradi. Bundan tashqari, siz o'zingizning murabbiyingiz bo'ladimi yoki o'sha o'quvchingiz bo'ladimi, juftlikda mashq qilasiz, bu sizning mahoratingizni amalda takomillashtirishning afzalliklarini beradi.
Eng muhimi, to'g'ri o'qituvchini tanlash, ya'ni nazariyotchi emas, balki amaliyot. Uning ish tajribasi, jangovar mukofotlari va xizmatiga qarab ustani tanlang.
2-qadam
Kung Fu.
Agar siz kung-fu-ni o'zingiz o'rganishga qaror qilsangiz, unda bu erda kerakli materialni tanlash muhimdir. Hozirda Internetda ushbu mavzu bo'yicha bepul materiallarning katta assortimenti mavjud. Mavzuli forumlarda ular haqidagi sharhlarni o'qib chiqqandan so'ng o'quv qo'llanmalarini yuklab oling.
3-qadam
Nazariyani o'qib bo'lgach, amaliyotga o'ting. Video materiallarni zaxiralang va amaliy mashqlar bilan shug'ullanishni boshlang. Qattiq fokuslarga urinmang. Asta-sekin oddiydan murakkabga o'ting.
4-qadam
O'zingizni yaxshi jismoniy shaklda saqlang. Uyda musht sumkasini osib qo'ying va zarba beruvchini urayotganingizni ko'rsatib, zarbalar va zarbalar bilan mashq qiling.
Moslashuvchanlik va mushtlardan qochish uchun yoga yoki tay chi bilan shug'ullaning.
Faoliyatingizni yozib oling va xatolar ustida ishlash uchun ko'rib chiqing. Do'stingizdan ushbu san'atni siz bilan birga o'rganishini so'rang, shunda o'quv jarayoni yanada samarali bo'ladi.
