Agar siz ba'zi bir sport turlariga jiddiy yondashsangiz va buni sog'liq uchun maksimal foyda bilan qilishni istasangiz, unda siz yurak urishining sifatli monitorisiz qila olmaysiz. Ushbu ixcham qurilma maxsus datchiklar orqali yurak urishini, ya'ni pulsni aniqlay oladi. Shunday qilib, har qanday mashqni iloji boricha samaraliroq qilish mumkin: tanani eskirishi uchun ishlamaydi, ammo yurak urish tezligi monitori ham sizga dam olishga imkon bermaydi. To'g'ri qurilmani tanlash juda muhimdir.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Ushbu qurilmaning turi to'g'risida qaror qabul qiling. Endi bozorda juda ko'p sonli yurak urish monitorlari mavjud. Agar ularning dizayni haqida gapiradigan bo'lsak, unda bu erda maxsus mini-kompyuterga o'rnatilgan qo'l soati va yurak urish monitorlari ko'rinishidagi yurak urish monitorlari ajralib turadi. Birinchi variant har qanday faoliyat uchun juda qulaydir. Ikkinchisi turli xil jismoniy mashqlar jarayonida qo'llaniladi, ammo siz unga joy topishingiz kerak (masalan, cho'ntagingizda).
2-qadam
Ikkinchi farq - bu sensor dizayni. Soat shaklidagi yurak urish tezligi monitori o'rnatilgan sensor bilan jihozlangan. Bu qulay, ammo bunday sensorlar juda aniq emas. Eng aniq sensor - bu ko'krak sensori. Tanaga maxsus bilaguzuk bilan biriktirish oson va u sport paytida mukammal ushlaydi. Bundan tashqari, barmoq va quloq naychalari sezgichlari mavjud. Biroq, ularning aniqligi ham "oqsoq".
3-qadam
Signalning uzatilish usuli: shu munosabat bilan yurak urish tezligi monitorlari simsiz va simli bo'linadi. Agar an'anaviy simli usul ayniqsa qulay bo'lmasa, unda simsiz har qanday faoliyat uchun javob beradi. Simsiz signal uzatish analog va raqamli usullar bilan amalga oshiriladi.
4-qadam
Yurak urish tezligini o'lchash moslamasini tanlashda, qurilma dizaynini batafsil ko'rib chiqishni, shuningdek, foydalanish qulayligini baholashni unutmang. Tugmalar juda oson bosilishi kerak, raqamlar mukammal o'qilishi kerak, shunda siz ularni sport bilan shug'ullanayotganda ko'rishingiz mumkin. Ideal holda, yurak urish tezligi monitor ham yomg'ir buzilmasligi uchun suv o'tkazmaydigan bo'lishi kerak.
5-qadam
Qurilmaning funksionalligi muhim: u aylanalarni sanash, yuklanish zonalarini hisoblash, dasturlash va ichki xotiraga ega bo'lish uchun "qodir" bo'lishi mumkin. Sotib olishdan oldin, yurak urish tezligi monitoridagi batareyalarni almashtirish qanchalik osonligini baholang. Nostandart batareyalar bilan yurak urish tezligi monitori butunlay behuda xarid bo'ladi. Ular xizmat ko'rsatish markazida o'zgartirilishi kerak va bu juda noqulay.
