"Yoga" so'zi aslida nimani anglatadi? Gimnastika mashqlari tizimi? O'z-o'zini rivojlantirish usuli? Hind xalqining falsafasi? Yoki dinmi? Ushbu savolni yuz kishiga berib, siz bir xil miqdordagi javoblarni olishingiz mumkin.
"Yoga" - "bog'lanish" - ruh va uni amalga oshirayotgan odam tanasi o'rtasidagi bog'liqlik. Bu tananing har tomonlama jismoniy va ma'naviy rivojlanishi. Hindistonda amaliy falsafa sifatida yoga shakllanishi taxminan olti ming yil oldin sodir bo'lgan. Bu maksimal natijalarga erishish uchun bajarilgan mashqlarning ma'nosini tushunishga asoslangan edi.
Boshqa mamlakatlarda yoga tarqalishi bilan uning haqiqiy qoidalari orqa fonga surildi. Yoga mohiyati mahoratning balandligi hisoblangan inson tanasining egiluvchanligini maksimal darajada rivojlantirish edi.
Yoga haqiqiy falsafasini, uning murakkabligi haqidagi noto'g'ri e'tiqodlariga qaramay, tushunish oson. U hinduizm va buddizmni birlashtiradi. Ruh tananing o'lmas tarkibiy qismidir, u cheksizdir, hissiyotlarga ega emas. Tana o'likdir va ruhning idishi hisoblanadi. Ruh abadiy sinovlar va azob-uqubatlar bilan murosaga kelish, uning boshlanishi bilan birlashish uchun ko'p hayot kechiradi.
Yoga o'zining uslubi jihatidan xilma-xildir, ammo bunga qaramay, uning barcha turlari dunyodagi barcha dinlar singari bitta asosiy ma'noga ega. O'z ishining mahsuliga qo'shilmaslik, Xudoga bo'lgan cheksiz muhabbat, donolik - bular yoga asoslari. Rivojlanish jarayonida u ikkita yo'lni topdi.
- Birinchisi, zohidning yo'li. Ushbu yo'l aqlning maksimal ishlashiga erishish uchun har qanday moddiy narsadan voz kechishni va o'z-o'zini rivojlantirishga energiya to'plashni nazarda tutadi. Bu yana yo'lning oxiriga olib boradi va ruh tanani tark etadi.
- Ikkinchisi - erdagi yo'l. Ushbu yo'ldan o'tish uchun siz dunyoning moddiy qismidan uzoqlashishingiz shart emas. Ma'naviy kuchlarni rivojlantirish har qanday narsada maksimal farovonlikka erishish bilan er yuzida yashashga intilishga qaratilgan.
Yoga, din va millatidan qat'i nazar, barcha odamlarga ma'naviy erkinlikni topishda yordam beradi. Yoga maqsadi - koinotdagi barcha odamlarning tinch-totuv yashashidir. Falsafa uni bilishni istagan har bir kishiga tushunarli va osonlik bilan kiradi.
Yoganing mohiyati insonning xudbin "men" dan bosh tortishi, shaxsiyatni uni o'rab turgan hamma narsalar bilan birlashishi. Natijada, inson erkinlikni qo'lga kiritadi va qalbidagi sinovlarning shafqatsiz doirasini tugatadi, o'zini ozod qiladi va cheksiz dunyo bilan birlashadi. Ya'ni, u o'tishni tark etadi va mavjudlikning abadiyligini qo'lga kiritadi.
