Badminton davlat miqyosida reklama qilingan. O'zingizning e'tiqodlaringizni tashlab, ushbu sport turining afzalliklarini bilib olishga arziydi.
Badminton - har qanday yoshdagi odamlar o'ynashi mumkin bo'lgan sport turi. Oddiy o'yin uchun sizga faqat ikkita raketka va bitta shlyuz kerak. Alohida professional va havaskor badminton. Ulardan boshqasining yagona farqi shundaki, professional qiyofa qoidalar asosida o'ynaydi.
Keling, badmintonga qaram bo'lishning afzalliklarini sanab o'tamiz:
• Ko'z mushaklari mashq qilingan
Aktyor doimiy ravishda harakatlanayotgan narsaga e'tibor qaratish kerak. Shuttlelok doimo turli traektoriyalar bo'ylab harakatlanadi, bu esa ko'z mushaklarini faolroq ishlashiga olib keladi. Badminton - bu sizning ishingizdan fikringizni olib tashlashning ajoyib usuli.
• Ortiqcha yog 'tezda yoqib yuboriladi
O'yinning jadal sur'ati tanadagi yog'dan tezda xalos bo'ladi. Buning siri shundaki, bunda tanadagi barcha muskullar ishtirok etadi.
• Harakatlanish qobiliyatini va reaktsiyasini rivojlantiradi
Badminton sizni moki harakatiga tezkor munosabatda bo'lishga va raketani qo'lingizni uzatma sifatida his qilishga o'rgatadi.
• Tananing ruhiy holati muvozanatli
Shutlni raketka bilan urish tanadagi salbiy energiya kontsentratsiyasini kamaytirishga yordam beradi.
• Nafas qisqarishi kamayadi
Agar biror kishi doimo badminton o'ynasa, unda uning jismoniy ko'rsatkichlari yaxshilanadi. Nafas qisilishi asta-sekin o'tib ketadi.
Noxush reklama tendentsiyalariga e'tibor bermang. Badminton chindan ham noyob sport turi. Nega televizor oqshomini xilma-xil qilib, o'ynashga bormaysiz?
