Kapoeyra - bu ajoyib Braziliya sporti. To'g'rirog'i, raqs, kurash akrobatikasi va psixologiyani birlashtirgan san'at. Shuning uchun kapoeyra tezda butun dunyoda mashhurlikka erishdi, Rossiyada ham ko'plab maktablar ochildi.
Ma'lumki, Braziliyada sportga sig'inish va go'zal tana hukmronlik qilmoqda. Shuning uchun kapoeyraning bu erda tug'ilishi ajablanarli emas. O'zingizni Rio-de-Janeyroning biron bir joyida topganingizdan so'ng, plyajda mashq qiladigan epchil yoshlarni ko'rasiz.
Kapoeyraning kelib chiqishi haqidagi bir necha nazariyalar mavjud, ulardan biriga ko'ra, bu san'atni qochoq afrikalik qullar kiritgan. Uzoq vaqt davomida kapoeyra taqiqlangan va birinchi rasmiy maktab El Salvador shahrida ochilgan va shu vaqtdan beri Braziliya madaniyati va g'ururining ajralmas qismiga aylangan. Keyin ushbu ajoyib sport ko'proq va ko'proq maktablar ochila boshlagan Evropani va butun dunyoni zabt etdi. Ammo braziliyaliklar baribir kapoeyraning eng yaxshi futbolchilari deb hisoblanmoqda.
Kapoeyra zarbalar, past stendlar, burilishlar, tayanchlarga asoslangan. Sportchilarga turli xil rangdagi martabalar va kamarlar berilgan. Capoeirista shimlari ma'lum bir tarzda belbog 'bilan bog'langan. Har bir martabani olish uchun siz texnik va jismoniy standartlardan o'tishingiz kerak.
Mahoratni egallash uchun sizda bir qator fazilatlar va ko'nikmalar bo'lishi kerak: chaqqonlik, egiluvchanlik, kuch, sakrash qobiliyati, chidamlilik, tezkor reaktsiya, muvofiqlashtirish, ritm tuyg'usi. Mashg'ulotlar milliy Braziliya musiqasi ostida o'tkaziladi.
Mamlakatimizda hozirgi kunda Kapoeyra federatsiyasi mavjud bo'lib, u erda siz barcha kerakli ma'lumotlarni olishingiz va kapoeyra maktabini topishingiz mumkin. Agar siz ushbu sport turini o'zlashtirishga qaror qilsangiz, o'zingiz va jiddiy yuklarga jiddiy ishlashga tayyor bo'ling. Bundan tashqari, tezkor natijalarni kutmang. Ammo, professional o'qituvchida o'qishni boshlaganingizdan so'ng, siz to'xtata olmaysiz.
