Gimbarr - gorizontal chiziq asosiy sport anjomlari bo'lgan ko'cha fitnes zonasi. Uslub ustalari unda haqiqatan ham ajoyib fokuslarni namoyish eta olishadi. Bunday holda, mashq nafaqat mahorat bilan bajarilishi, balki uning chiroyli bajarilganligi ham muhimdir.
Gimbarr uslubining tarixi
Ba'zi mamlakatlarda gimbarr uslubi hozirgi paytda ommalashib borayotganiga qaramay, uni zamonaviy yangilik deb atash mumkin emas. U 55 yildan ko'proq vaqt oldin Kolumbiya poytaxti Bogotada paydo bo'lgan. Gimbarr asoschilari kambag'al hududning oddiy yigitlari edi, ularning har biri gorizontal chiziqda fokuslar qilishni yaxshi ko'rar edi va har biri bir-biridan ustun turishga harakat qilar edi. Ularning barchasi o'z mahoratlarini doimiy ravishda oshirib borishdi, shuning uchun ularning stunktlari ajoyib ko'rinishga ega edi, bu oxir-oqibat umuman uslubning mashhurligiga olib keldi. Darhaqiqat, gimbarr ustasi gorizontal chiziqda nimalarni bajarishini ko'rsangiz, bu shunchaki hayratlanarli!
Gimbarr asoschilarining har biri boshidanoq o'ziga xos taniqli ijro uslubiga ega edi va bugungi kunda bu uslubni pastki qismlarga bo'lishida aks etadi.
Gimbarr odatdagi gimnastika mashqlari sifatida boshlandi, ammo vaqt o'tishi bilan o'ziga xos texnikaga ega bo'ldi va bugungi kunda uning klassik figuralari asl nusxadan uzoqlashdi.
Gimbarrning ko'plab muxlislari u haqida Internetdan bilib olishdi. 1998 yildan 2002 yilgacha bo'lgan davrda ko'cha mashg'ulotlarini olib borgan mashhurlikning shiddatli to'lqini, o'sha paytda ular nafaqat o'z ona yurtlarida, balki butun dunyoda uslubga qiziqish bildirishdi. Shu bilan birga, sport zaliga a'zolikni sotib olishning hojati bo'lmagan mustaqil mashg'ulotlar kontseptsiyasi mashhurlikka erisha boshladi va bu erda gimbarr foydali bo'ldi.
Bugungi kunda gimbarr Kolumbiyada milliy sport turi sifatida tan olingan va uni qo'llab-quvvatlash uchun davlat byudjetidan mablag 'ajratilgan va iste'dodli ustalar butun dunyoda chiqish qilishmoqda. Kolumbiyaning markaziy telekanallarida namoyish etiladigan ochiq chempionatlar bo'lib o'tmoqda.
Gimbarrning xususiyatlari
O'qitish uchun gimbarr oddiy metall panjaradan foydalanadi: tortish uchun oddiy hovli panjarasi. Gimbarr elementlarini mohirona bajarish uchun siz nafaqat kuchga, balki bir vaqtning o'zida egiluvchanlik va epchillikka ham ega bo'lishingiz kerak. Harakatlarni yaxshi muvofiqlashtirish - bu fazilat, bu ikkala narsadan voz kechib bo'lmaydi. Ammo chinakam ajoyib sportchi bo'lish uchun qat'iyat va mehnat etarli emas, shuningdek, ijodiy yondashuvni qo'llash kerak!
Gimbarr gimnastikasida ko'plab elementlar mavjud, ular orasida faqat bir nechta odamlardan iborat kichik kompaniya tomonidan bajarilishi mumkin bo'lgan elementlar mavjud.
Rossiyada gimbarrning o'zgarishi mavjud: bu uslub shpal deb ataladi.
Tinglovchilarning yoshi har xil. Gorizontal chiziqda siz ham bolalarni, ham o'rta yoshdagi odamlarni, hatto keksa odamlarni ham ko'rishingiz mumkin!
Odatda, gimbarr bir nechta uslublarga bo'linadi, ammo agar siz endi boshlayotgan bo'lsangiz, unda bu bo'linma haqida o'ylash juda erta: avval siz asosiy ko'nikmalarni o'zlashtirishingiz kerak va ular barcha uslublar uchun bir xildir. "Baza" ni to'ldirishga qodir emasligingiz sababli, siz yanada murakkab elementlarga o'tolmaysiz: bu shunchaki xavfli bo'lishi mumkin.
