Qor. Qishki ob-havo o'rnatildi va tog 'chang'i dam olish maskanlari yon bag'irlariga faol ravishda imzo chekmoqda. Yozgi ta'tildan keyin ko'plab nozikliklar va ko'nikmalar unutildi, shuning uchun o'zingizning bilimlaringizni ko'rib chiqishga va ba'zi tavsiyalar bilan tanishishga arziydi. Bu tajribali odam uchun ham, snoubordda uchishni endi o'rganayotganlar uchun ham foydali bo'ladi.
Barchasini eslang
To'g'ridan-to'g'ri qiyin qiyaliklarga borishga hojat yo'q. Hatto snoubord bo'yicha mashg'ulotlarga muhtoj bo'lmagan eng tajribali sportchi ham birinchi navbatda barcha mahorat va harakatlarni eslab qolishi kerak va bunga mashqlar moyilligi ham juda mos keladi.
Juda ko'p olmang
Orqa orqadagi ryukzak snoubordga tushish paytida harakatga to'sqinlik qiladi. Zaxira issiq kiyim, termos va boshqa narsalarni saqlash xonasida qoldirganingiz ma'qul. Ular ko'pincha nishab yonida jihozlangan. Agar kerak bo'lsa, u erga borish mashinadan ko'ra yaqinroq bo'ladi.
Yaxshi kompaniya
Nishabdagi quvnoq do'stlar faqat snoubord bo'yicha mashg'ulotlardan o'tayotgan mutlaqo yangi kelganlarga xalaqit berishadi. Yaxshi konkida uchadiganlar uchun kompaniya ko'nglingizni ko'taradi va sizga tog'da zavq bilan vaqt o'tkazishga imkon beradi. Yolg'iz minish zerikarli.
Vitesni tekshiring
Taxta ijaraga olinganidan yoki qishda o'z shkafida yotganligidan qat'i nazar, barcha jihozlarni tekshirish kerak: mahkamlagichlar ustidagi murvatlarni torting, stendning mos burchagini o'rnating, agar u chizilgan bo'lsa, taxtani mumlang. Shuningdek, mavsum boshlanishidan oldin qirralarni keskinlashtirish juda foydali. Siz faqat ehtiyotkorlik va ehtiyot bo'lishingiz kerak: yangi kerosin va o'tkir qirralar bilan snoubordning tezligi sezilarli darajada oshadi. Mushaklar to'g'ri harakatlarni eslab qolguncha juda tezlashtirmang.
Safarlaringizni oqilona rejalashtiring
Jiddiy shikastlanishlar ko'pincha haddan tashqari charchoq davrida yuz beradi. Buning oldini olish uchun kuchlarni oqilona taqsimlash maqsadga muvofiqdir. Qiyin qiyaliklarga safarning ikkinchi uchdan birida eng yaxshi tashrif buyuriladi. Tana allaqachon egilgan, ammo charchoq hali yig'ilmagan. Kunning oxirida eng qiyin yamaqlar bo'ylab sayr qilish maqsadga muvofiq emas. Taassurotni buzmaslik uchun uni oddiy narsalar bilan tugatish yaxshiroqdir.
Spirtli ichimliklar faqat barda
Mast holatda snowboardga chiqish qat'iyan man etiladi. Bu o'zingiz va atrofingizdagilar uchun beparvolikdir. Mast sportchi tanasini yomon boshqaradi va boshqaradi, ayniqsa, snoubordda uchishni endi o'rganayotganlar bundan aziyat chekishi mumkin. Axir, boshlang'ich shunchaki unga juda katta tezlik bilan yugurayotgan nomuvofiq odamdan qochishga vaqt topolmaydi.
Himoya haqida unutmang
Snoubord juda shikast etkazadi, yiqilish va to'qnashuvlar tez-tez uchraydi. Shlem - bu qiyalikdagi asbob-uskunalarning majburiy qismidir, badanning eng qimmat qismini boshni jiddiy shikastlanishdan saqlaydi.
