Grappling - bu jangovar san'atning bir turi bo'lib, u hayratga solishni o'z ichiga olmaydi. "Aqlli" sport turlari, bu erda taktik mahoratga e'tibor qaratilgan. Yo'nalish yaqinda paydo bo'ldi, ammo allaqachon turli yosh va vazn guruhlarida mashhur bo'ldi.
Grappling - bu kurashning boshqa turlaridan texnikalarni og'riqli va bo'g'uvchi usullardan foydalanishda minimal cheklovlar bilan birlashtirgan Rossiyada mashhur bo'lgan jang san'ati turi. Ushbu yo'nalish zarba berish yoki hech qanday qurol ishlatishni o'z ichiga olmaydi. Boshqa yo'l bilan ushbu sport turi "tatami ustidan shaxmat" deb nomlanadi.
Grappling tarixi
Kurashning ushbu turida barcha tadbirlar rastalarda bo'lib o'tadi. Jangchi hisoblovchi aql va hiyla-nayrangga ega bo'lishi kerak. Aks holda, u raqibini mag'lub eta olmaydi. Yo'nalishning asoschisi BAAlik shayx Tahnun Bin Zoid Ol Nahiyana. U jang yo'nalishini diqqat bilan o'rganib chiqdi, qurolsiz o'zini himoya qilish ko'nikmalarini o'rgandi.
U boshqa jang san'atlarini ham yaxshi ko'rardi. Har safar ustozlaridan nima uchun ularning tizimi boshqalardan ustunligini eshitdi. Biroq, o'qituvchilarning to'g'riligini faqat duel yordamida tekshirish mumkin edi. Shunday qilib, cheklangan qoidalar ro'yxatini tuzish va qattiq yoki o'lik zarbalardan foydalanmasdan usullarning samaradorligini isbotlash mumkin bo'lgan kurashni tashkil qilish g'oyasi paydo bo'ldi.
Birinchi rasmiy musobaqa faqat 1998 yilda o'tkazilgan. Unda sportchilar o'z uslubiyatlarining samaradorligini zarbasiz isbotlashlari kerak edi. Bugungi kunda ushbu sport turini sevuvchilar soni tobora ko'payib bormoqda. Sayyoramizning turli qismlarida joylashgan bir nechta eng yirik tashkilotlar mavjud.
Xususiyatlari
Kurashning boshqa ko'plab turlaridan farqli o'laroq, kurashda g'oliblik jismoniy tayyorgarlikka emas, balki sportchining texnik quroliga bog'liq. Trening davomida muvozanat hissi, o'z vaznini taqsimlash rivojlanadi. Shu bilan birga, ikkinchi ishtirokchining harakatlariga tez va aniq munosabat bildirish uchun odamning tafakkuri doimo ochiq bo'lishi kerak.
Bu go'zal sport turi degani emas. Tomoshabinlar ko'pincha taktik kurashni moyil holatda tomosha qilishadi. Ushbu sport turiga xos bo'lgan tovar belgisini olib tashlash - bu pastga tushirish. Bu odatdagi raqibni yiqitish va jangni gorizontal holatga keltirish.
Ushbu yondashuv juda tez-tez ishlatiladi, bu sportchilar tomonidan soddaligi va ishonchliligi bilan izohlanadi. Qiyin uloqtirishlar birinchi urinishda muvaffaqiyatli bo'lmaydi. Dominant pozitsiyani egallab olgandan so'ng, og'riqli yoki bo'g'uvchi ushlab turish amalga oshiriladi. Ikkinchisiga raqibning karotis arteriyasini siqib chiqarganda havo va qon kiradi.
Ruxsat berilganlar:
- qulflar, bilaklar, qo'llar;
- bo'g'ish;
- to'piq va oyoqlarga ta'sir.
Taqiqlangan texnikaga quyidagilar kiradi:
- yuzga ta'sir qilish;
- chaqishi;
- bosh barmoqlarni va boshqa barmoqlar va oyoq barmoqlarini ushlash;
- soch olish;
- barmoqlar bilan kanca;
- quloqlarga ta'siri va boshqalar.
O'quv mashg'ulotlari qanday?
Uzoq yoki qisqa qisma bilan siqilgan futbolka ajralmas qismdir. Bu havo o'tkazmasligi va quritish tezligi tufayli sportchilar uchun qulaydir. Sintetik matodan qilinganiga qaramay, bu juda qimmat.
Shortslar qisqa va qulay bo'lishi kerak. Sambo yoki boshqa sport turlari uchun maxsus tikilgan turlardan foydalanish mumkin. Ba'zan futbolka va shortik o'rniga erkin kurash formasi ishlatiladi. Mashg'ulot paytida poyabzal ishlatilmaydi, kiyim-kechak buyumlarida begona chiziqlar, cho'ntaklar va metall va plastmassadan yasalgan boshqa elementlar bo'lmasligi kerak.
Afzalliklari
Graplingning eng katta kuchi bu uning aqlli sport bilan bo'lgan munosabatlaridir. G'alaba qozonish uchun nafaqat ajoyib jismoniy shakl va qo'pol kuch, balki ikkinchi jangchini chalg'itib, uni xato qilishga majbur qilish qobiliyati ham kerak.
Foyda rivojlanishni o'z ichiga oladi:
- tezlik;
- moslashuvchanlik;
- plastiklarning harakatlanishi.
Jangchilar o'z tanalarini boshqarishni, muvozanatni his qilishni va jang paytida og'irlikni to'g'ri taqsimlashni o'rganadilar. Shu bilan birga, ular har doim raqibning har qanday kutilmagan harakatlariga tayyor holda to'planib qolishlari kerak.
Xulosa qilib shuni ta'kidlaymizki, har kim ushbu turdagi jang san'ati bilan shug'ullanishi mumkin. Jismoniy tayyorgarlik va yosh deyarli ta'sir qilmaydi. Trening natijalari deyarli darhol paydo bo'ladi. Jismoniy va ruhiy holatning kuchayishi, chidamliligi, yaxshilanishi ortadi. Taktikani ishlab chiqishda, inson kelajakda deyarli har qanday jang san'ati texnikasi bilan kurashishi mumkin.
